中學生健康教育教案精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇中學生健康教育教案，期待它們能激發您的靈感。

篇1

高中學生心理健康教育教案內容

高中學生心理健康教育教案一、課型

新授課，以陳述型知識為主

高中學生心理健康教育教案二、教育目的

1.通過舉例讓學生明白體會心理健康的重要，并且引起學生對心理健康課的興趣

2.通過講述使學生知道心理健康的標準

3.通過寫名片的形式達到教師對學生初步了解的目的，且讓他們提出建議

高中學生心理健康教育教案三、重點

讓學生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標準

高中學生心理健康教育教案四、難點

能夠讓學生切實體會到心理健康的重要

高中學生心理健康教育教案五、教學過程

(一)簡單介紹心理活動課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節心理活動課，本來不同的人就有不同的關于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時了解學生想要學習什么，由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯系方式。

師：簡單介紹心理健康課的特點??互動，體驗與參與

本課不同于其它課，更注重學生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預防和心理治療中，很注重當事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數倍的資料。許多心理學家想了很多方法讓當事人表達自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個盒子里，由當事人自己放玩具進去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內心。所以，在這堂課中也需要學生更主動積極的表現自己。

心理活動課是一節相對輕松的課，但是為什么要上這節課呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.講述心理健康對生活態度及身體的影響

(1)以張國榮為例說明對生活態度的影響

師：同學們知道幾年前的愚人節那天，發生了張國榮跳樓自殺事情嗎?

師：因為他承受了太大的心理壓力，心理素質沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發現城市里的自殺率高于農村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質差的人更有可能選擇極端。

(2)說明心理對生理的影響

舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。

2. 指出良好的心理，會幫助人們做出準確的應對

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。

這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態想法，決定了你的生活道路。

3.總結心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現代。

有位教授曾經指出??心理健康在貧困時代是奢侈品，在發展中國家是點綴品，在發達國家是必需品。為什么會是這樣呢?

學生：物質是精神的基礎

在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個參考的理論，心理學家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學家，提倡人文主義。同學們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學，弗洛伊德注重本能，認為人只是動物的簡單進化，人所做的一切事都是出于本能的驅使。而馬斯洛反對這個觀點，認為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實現的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個是是最基本的，需要首先被滿足的需要?

自我實現的需要

尊重的需要

歸屬和愛的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時代的發展，物質生活的豐富，心理健康也日益重要。

(三)心理健康的標準

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個比較抽象的概念，因此有許多標準，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標準：

1、充分的適應力;

2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價;

3、生活的目標能切合實際;

4、與現實環境保持接觸;

5、能保持人格的完整與和諧;

6、具有從經驗中學習的能力;

7、能保持良好的人際關系;

8、適當的情緒發泄與控制;

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個人發揮;

10、在不違背社會規范的情況下，對個人基本需求作恰當的滿足。

認識自己

人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點，就會喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優點，又會自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負皆不利于自我成長，只有正確認識自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標準。心理健康不僅要求自己能如實了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點和錯誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設法使自己發展得更好。每個人要懂得正確的揚長避短。尤其在青春期的時候，生理上的發育和心理上的發展不協調，會產生很多的矛盾。

調適自己：

個人的行為總是受社會的規范和環境的約束，兩個人的需求又往往與規范和環境不符，并發生沖突。因此，個人必須經常調適自己，以使個人和環境保持和諧的關系。不能或不會調適自己的人，就會經常產生心理問題，只有經常很好地調適自己的人，才是一個心理健康的人。

最后，還有一個小內容，希望大家做一張名片。

(四)小活動??做名片

1.講述名片的目標??為了彼此交流

2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。

3.收齊名片

聽課教師反饋：：

1.同學們在聽到例子的時候，都顯得很有興趣。應該注意例子的安排。

2. 馬斯洛關于心理健康的十條標準，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關的講一下，效果比較好。

對這堂課，應該加入一個關于心理健康的小測試，能引起學生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來給他們做一下測試。

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2.高中心理健康教育主題教案

3.高中生心理健康教案

4.高中心理健康教育課教案

篇2

關鍵詞：中學體育；健康課；生命安全教育

生命安全教育顧名思義是指面對突發的狀況時人所做出的應激的反應，其中包括自我的應急和保護，避免人身安全和財產安全受到損失。中學體育和健康課作為中學生的一門基礎性質的必修課，不僅是中學課程的重要組成部分，在一定程度上也是培養全方位發展的中學生必經的道路。生命安全教育的最初目的就是最終目標一直都是培養中學生的求生能力并且加大對于自己的保護力度。

一、當前體育與健康課中開展生命安全教育的現狀分析

近年來的數據統計不難顯示，中國學生由于意外傷害而導致死亡的概率普遍為發達國家學生由于意外傷害導致的死亡率的3-11倍。2014年，昆明市的明通小學就發生了一起踩踏事故，這次事故一共造成了6名學生死亡，26名學生受傷。其原因是體育老師將教學所用的海綿墊放置在宿舍樓的過道處，學生蜂擁而出的時候，先下樓的學生跌倒在海綿墊上，后續小學生不明情況，相互積壓，造成了學生的嚴重傷亡。這起本來可以避免的事故，從側面證明了生命安全教育在中學教學過程中落實不力。雖然2000年以后，中國開始實施一系列教育和課程的改革。此時有關的教育部門才開始慢慢正視生命安全教育問題，將生命安全教育作為體育健康課的一部分。但是由于中學存在升學率的問題，生命安全教育在落實到實際的過程中并沒有引起校方和老師足夠的關注。中學生的生命安全教育僅僅存在于理論的層面，并沒有提高身體素質和求生技能。可以這么說，中國中學生的生命安全教育尚且處于初級階段，整個生命安全教育的課程體系尚未達成，但是中學生的生命安全教育卻已經迫在眉睫，不容許我們再忽視了。

二、如何在中學體育與健康課中開展生命安全教育

生命安全教育作為體育與健康課的一部分，不僅是對體育與健康課的進一步闡述，而且影響著中學的基礎教育。但是目前中學生的生命安全教育僅僅停留在純理論層面，中學生本身缺乏實踐的應用，一旦發生意外情況，受年齡的限制，中學生仍然沒有更好的應急性。如何更好地在體育和健康課中開展生命安全教育就變得至關重要。我們在開展生命安全教育的教學中，要努力從以下幾點入手：

1.教師要明確體育與健康課程中的教學目標

我們首先要明確體育與健康課程中生命安全教育目標，明白在體育與健康課程中開展生命安全教育的意義不僅是課程改革的探索，而且是學校落實生命安全教育的必要的模式。我們應該在體育與健康課程中培養學生對于突發事件的應急的能力。學校作為特殊的群體在面臨突發事件中應該將合理的疏散作為自身的必要課程。

2.加大對于師生體育與健康課的教育的重視力度

中學校方要明白生命安全教育貫穿于學校的整個教育過程。老師必須思想上有著清晰的認識，要明確地告訴學生正確面對突發事件或者意外傷害事故的重要性，增強中學生對于生命安全的意識，真正做到尊重自己和他人的生命安全，明白生而為人真正的價值。善于利用合法的科學的手段保護自己與他人的生命的質量。要在體育課程中明確運動的危險性，讓學生進行一定程度上的練習。

3.在教學內容上滲透生命安全教育

（1）要在體育與健康課程中教導學生逃生技巧和自救互救的辦法，如人工呼吸和緊急外傷的處理。逃生技巧和自救互救的辦法并不是中學體育課的考試內容，關于逃生技巧的理論學習，很多學生不重視，沒有認真聽。教師可以改變以往的說教式教學模式，善于運用探究式教學，可以提出這樣的問題讓學生思考：人的一生可能會遇到諸如火災、水災、地震、食物中毒等危險，遇到這些危險時應該如何自救和救助他人？接著讓學生回答，然后教師進行總結，這樣學生的理解會比單純老師說理要更深刻。關于自救互救的方法，不能光讓老師示范給學生看，教師必須重視，讓每一個學生都能參與訓練，確保每個學生都掌握自救互救的辦法，當危險來臨時，學生才能很好地應對。（2）要善于利用體育與健康課展開生存技巧的訓練。生存技巧訓練包括生存訓練和逃生拓展訓練，經過之前的理論學習，教師再組織學生開展有關各種生存訓練和拓展訓練，在訓練過程中教師要及時糾正學生的一些錯誤做法與選擇或把學生的錯誤做法與選擇記錄下來，訓練結束后再與學生一起總結經驗。通過這樣一系列教育活動的開展，使中學生在災難中得以生存并且提高生存能力和應急避險能力，相信這些求生的知識與技能能在孩子的心中留下深刻的印象，從而增強學生生命安全意識。（3）培養中學生堅強的意志力。面臨突發狀況的時候，心理能力在很大程度上會影響一個人的求生，中學生由于年齡較小，屬于弱勢群體，但是如果過于慌亂，就會降低應急避險能力。教師要在平時練習中注意對中學生意志力的培養，使學生在突發災難面前沉著、冷靜，并且積極施救，從而降低這個突發災難對于自身的影響，才能真正面對險情，提高應急避險能力。

4.教師教學過程一定要按照教育教學規律

體育老師要在日常教學中突出學生的主體地位并且注重客觀存在的教學規律。要組織中學生井然有序地進行準備活動，并且讓中學生從根本上明白體育教學活動中體育與健康課的重要性，要讓學生從心里做到真正的重視。在教學過程中要循序漸進，不能一味地突飛猛進，要尊重學生的接受程度，拒絕毫無意義的填鴨式教育，讓學生從根本上理解生命安全教育的真正含義。最后，體育老師要排除器械的不確定的故障，經歷從根本上克服不安全的因素。在教學過程中注意保護學生，并且樹立學生的自我保護意識。5.強化學校體育法制觀念近年來，由于中學生命安全教育的不到位，由此而來的相關民事訴訟大大增加。強化學校體育法制觀念的目的在于增強老師責任感和法制觀念，真心實意地關心中學生，老師要具備較好的職業道德，必要的時候會利用法律的武器保護自己和學生的合法權益。

三、結語

不難發現，在中學體育與健康課中開展生命安全教育是非常迫切的。生命安全教育不僅有助于中學生自身的健康發展在很大程度上促進社會的穩定。中學生命安全教育不僅要有理論知識的構建，還要有豐富的技能和較高的實際操作水平，不能僅僅做到紙上談兵。正是基于此點，在新課改中完善生命安全教育是中國有關教育部門和學校義不容辭并且責無旁貸的責任。

作者:周明 單位:欽州市第七中學

參考文獻：

篇3

摘 要 體質健康教育是健康的重要保證，是實施素質教育的主渠道。它可以增強體質，培養品質，開發智力，發展個性，促進身心健康發展。因此，特挑選西南兩個城市學生的體質健康教育進行調查，以了解學生體質健康教育現狀，獲得該領域的基礎數據；初步了解學校體育對學生體質健康的作用與局限，并提出切實可行的建議。

關鍵詞 體質健康教育 學校體育 馬鞍山市 六安市 中小學生

健康是人類面向21世紀所共同關心的話題，而體質健康教育又是解決這一問題的核心，中小學體質健康教育承擔著培養青少年科學健康觀的責任。健康不是沒有病，而是身心全面健康的狀態，包括：身體的、精神的、情感的、心靈的、環境的和社會的各個方面。

體質健康教育應從兒童、青少年抓起，中外專家一致認為，在中小學進行體質健康教育時機最佳、效果最好。我國有近三億在校生，由于該人群具有身心、智能力發育、群體生活、變異性、可塑性大等特點，決定了中小學體質健康教育的地位和作用。有計劃、有針對性、多方位、多渠道地開展該人群的體質健康教育，不僅為其終身健康奠定良好基礎，而且對提高我國人口素質和生活質量，促進社會主義精神文明建設具有重要意義。

當代中國正處在社會轉型期，體質健康教育遠比人們想象的要復雜和困難。學生從幼兒園到大學，體育課和體育活動從不間斷，但連續四次的全國學生體質調查卻發現：我國學生的體能素質持續下降、近視率居高不下、肥胖人數顯著增加。學校體育的調查也發現：學生鍛煉行為的養成率和鞏固率很低，“知行沖突”在高年級學生中十分普遍。面對此種情況，我們需要深刻反思，以新的視角來構筑適應學生體質健康教育的理論體系和運作體系。

本文針對上述情況，在專家組的指導下，采用PPS法抽選學校樣本，在學校樣本中按PPS方法抽取領導、教師和學生進行調查。初步了解兩市中小學生體質健康教育的現狀，結合實際情況，提出有針對性的建議。為大課題的結題提供一份有參考價值的資料。

一、調查對象和方法

（一）調查對象

六安市金安區、裕安區、霍山縣、金寨縣中小學140名領導和教師（其中中學70名、小學70名），900名中小學生（其中中學450名、小學450名）。

馬鞍山市花山區、雨山區、金家莊區、向山區中小學160名領導和教師（其中中學80名、小學80名），960名中小學生（其中中學480名、小學480名）。

（二）研究方法

1.問卷調查法：發放問卷2120份，回收2076份，回收率96.07%, 其中有效問卷2010份，有效率94.83%。

2.專家訪談法：與部分體育專家就所研究的問題進行座談，了解其觀點和態度。

3.數理統計法：在數學教師的幫助下，運用SPSS6.0統計軟件和Excel對數據進行統計處理。

4.文獻資料法：查閱與此相關的資料10篇，為本文提供理論參考。

二、調查結果與分析

（一）兩市體育教師的文化程度與工資收入情況

兩市體育教師的文化程度普遍較高，工資水平較文化教師低。從問卷調查的統計結果看，中學：本科以上學歷占77.27%，大專學歷占22.73%；小學：本科以上學歷占36.36%，大專學歷占54.55%，中專學歷占9.09%。收入情況基本同學歷、年齡成正比，體育教師的收入較文化課教師低。原因是多方面的，一方面，是文化課教師補課待遇高，而體育教師課外訓練和活動課的待遇低、有的學校還沒有；其次，是基本課時的獎金系數比文化課教師低。

（二）兩市學校領導和教師對體質健康教育的認識和看法

1.兩市學校領導和教師對體質健康教育的認識

問卷顯示，普遍認為學生體質與遺傳和學校教育有關（遺傳占70.25%、學校教育占68.63），普遍認為生活習慣、安全意識是學生體質健康教育的內容（生活習慣占97.73%、安全意識占90.91%），普遍認為體育課對學生體質健康教育有效（很有效占54.55%、有效占38.64%）。這說明學校領導和教師對學生的體質和體質健康教育的認識是深刻的，他們對體育課在其中的作用也給予了充分肯定。

2.兩市學校領導和教師對體質健康教育的看法

問卷顯示，普遍看法是對學生進行健康教育很重要（占81.82%），而實際上很多做法卻自相矛盾。如：學習負擔過重（占53.30%），活動空間小（占43.18%），健身場地不完備（網球場4.51%、羽毛球場40.90%、乒乓球臺86.36%、排球場59.09%），對健康知識的宣傳缺乏（宣傳的占18.18%）。

（三）兩市中、小學生對體質健康教育的認識和看法

1.兩市中、小學生對體質健康教育的認識

問卷顯示，學生普遍認為體質健康教育重要（82.5%），普遍認為良好的生活習慣是體質健康教育的內容（95.00%）、安全意識是體質健康教育的內容（87.5%），大多數關注體質健康知識（83.50%），他們的體質健康知識大多來自電視和報紙（電視71.67%，報紙37.5%）。這說明學生對體質健康教育的認識是深刻的，但認識大多來自傳媒，而非體育與健康課。

2.兩市中、小學生對體質健康教育的看法

問卷顯示，學生大多數認為體育教師對學生體質健康教育起著促進作用（83.30%），也有13.30%的學生認為看不出效果。為何出現這種情況？從調查的結果看，主要是學校領導和文化課教師對健康教育的重視不足。如：學生的學習負擔過重、活動時間少（53.30%認為過重），學校體育鍛煉設施不健全（67.50%），有相當多的學校沒有對學生體質健康的相關知識進行宣傳（48.50%）。

（四）社會各方面對學生體質健康教育的影響

問卷顯示，父親支持體育鍛煉的占76.7%，母親支持體育鍛煉的占83.3%,說明父母對子女的身體健康情況非常關注。媒體也對此作了大量報道。經常看健康教育電視節目的占26.67%，認為有效的占81.5%；看健康教育雜志的學生占62.4%，認為有效的占80.32%；聽健康教育廣播的學生占26.5%，認為有效的占35.2%。但社區組織的體育活動較少，有學生參與的更少。調查中有86.7%的學生反映社區不組織活動，即使有組織的，間隔時間也較長（一個月一次5%），組織的內容大多數是成人和老人活動的項目，忽視了社會生力軍――學生。以上說明家庭和社會對學生的健康教育非常重視，但也只停留在認識層面，未做出實際行動。

（五）兩市中、小學生課外體質健康活動現狀

1.兩市中、小學生課外體質健康活動頻數

體質健康活動頻數是指學生每周參加體質健康活動的次數，調查顯示，兩市中、小學生每周參加課外體質健康活動3次或3次以上的達53.10%，這高于1996年通報的我國體育人口31.4%的比例，說明兩市中、小學生有較好的體育鍛煉習慣，且男生參加體育鍛煉的積極性要高于女生（男生為64.23%，女生為39.94%），體現了男生好動，女生好靜的特征。

2.兩市中、小學生課外體質健康活動的時間

調查顯示，兩市中、小學生課外體質健康活動時間較短，每天活動不足1小時的占76.65%。原因是多方面的，但各校為了應付中考或高考，擠占課余時間進行補課是一種客觀現象。

三、結論

1.兩市體育教師的文化程度較高，工資待遇較文化課教師低，從而導致部分體育教師的流失。

2.兩市學校領導和教師對體質健康教育的認識深刻，但實際工作中往往自相矛盾。

3.兩市中、小學生對體質健康教育的認識深刻，苦于學習壓力，除了體育課外，很少參加課外活動，對于體質健康教育知識多數來源于電視和雜志。

4.中、小學體育教師在學生體質健康教育方面起促進作用，但力量有限。

5.家長和社會各界對體質健康教育都很關注，但卻未很好地組織開展課外活動。光靠學校體育，很難從根本上解決學生的體質健康狀況。只有學校體育、社區體育、家庭體育協調發展，才能從根本上解決問題。

6.兩市中、小學生每天的課外體質健康活動時間短，運動量不足，且男生參加體育鍛煉的積極性要高于女生，體現了男生好動、女生好靜的特征。

7.兩市中、小學體育基礎設施滯后。

8.學校領導的思想認識和多年來體育師資隊伍的建設都會極大地推動學校體育的發展。從這兩個方面來看，學校體育對體質健康教育也起到了一定的作用。

四、建議

（一）對教育主管部門來說

1.加強中小學體育與健康教育。體育教育與健康教育相結合是社會發展的需要，是今后學校體育改革的發展方向，是落實《全民健身計劃綱要》的主要舉措。因此，可建立與推廣適合我國國情的體育與健康教育相結合的模式，重視體育與健康教育復合型人才的培養并加強理論研究。

2.抓好教材建設和師資培養。教材既是教學活動的中心，也是教師講授、學生活動的對象與客體，它是教學內容的物化形態。現有的健康教育教材，雖是近年編寫的，但不是很全面。隨著影視與多媒體的發展，健康教育的教材建設也應將影視與多媒體等電子教材建設作為重點。

同時，在體育與健康融為一體，為學生身心健康發展服務的前提下，盡快建設一支高質量的健康教育教師隊伍。一是在師范大學的體育系或體育與健康學院等開設健康教育專業，培養合格的師資；二是鼓勵在崗的體育教師自學醫學、心理學知識，盡快擔負起學校健康教育的重任；三是對承擔健康教育的現任教師進行有計劃的在崗培訓，以提高授課質量。

（二）對學校領導層來說

1.加強師資隊伍建設，提高體育工作者的生活待遇，特別是社會地位的平等，使他們全身心投入學生的體質健康教育；

2.學校要有計劃的開展體質健康活動和健康知識講座；

3.充分利用學校的人才資源、社區的活動空間和新型的器材資源、家庭的親情資源，形成學校、家庭、社會一體化的立體網絡，有效彌補學校體質健康教育的不足；

4.對學生家長進行健康知識宣傳，加強學校和家長、家長和學生的情感交流。同時，可定期開展以家庭為單位的體育活動，培養家庭成員的體育意識，為家庭體育活動的開展打下基礎。

5.發揮學校優勢，定期向社區派遣教練員,組織健康活動的開展,解決社區體質健康教育的障礙，促進社區體育的發展。

6.利用學校的社會功能，加強同社會各方面的聯系，調動各方面力量介入學校體質健康教育。

7.加強學校體育教育基礎設施建設，擴大學生體質健康活動的場地和空間。

（三）對學校教師來說

1.對文化課教師來說

（1）不能只重視學生智力因素的培養,還要加強學生非智力因素的培養。如何培養孩子的良好品德和協作精神，是社會、學校、家庭共同關心的問題。學校體育是講團隊、講協作、講平等的教育活動，我們要充分發揮其優勢。所以文化課教師要有充分的思想認識，大力支持體育教師的工作。

（2）狠抓課堂質量，讓學生從書本中解脫出來，還學生自由活動時間和空間。

2.對體育教師來說

（1）積極配合學校做好體質健康教育的宣傳工作。

（2）“以學生為本”，注重健康知識的人文價值，用科學知識和實用技能傳達人文關懷。

（3）對各種健康知識和實用技能綜合改造，強調生活化和可操作性。

（4）精選方法,以少且受益深為標準。體育工作者在教學中要因人而異，追求實用、有效，達到“一法之效然，百法之效亦然”的效果，否則容易務廣而荒。

（5）從興趣入手，培養習慣。一個人對某項活動有了興趣，且形成相對穩定的心理傾向，就能充分調動主觀能動性、創造性，這對習慣的形成是至關重要的。習慣成自然，體育鍛煉一旦成為生活的一個不可缺少的組成部分，就能與我們相伴終身。

（四）對學校學生來說

1.注重“自學”能力的培養，從多種渠道獲取健康教育的內容和知識；

2.積極參加第二課堂學習，幫助教師做好健康知識的宣傳工作；

3.轉變觀念，樹立“健康第一”的指導思想。從分數第一的“束縛”中跳出來。

4.養成良好的生活習慣。

參考文獻：

[1]張發強.中國社會體育現狀調查結果報告[J].體育科學.1999(1).

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[4]曲宗湖.21世紀中國社區體育[M].北京:北京體育大學出版社.2001.

[5]季克異.高校體育課程改革的新思路[J].中國學校體育.2002(6).

[6]馬凌.新課程理念與體育教學方式的轉變[J].體育教學.2003(2).

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[8]盧元.中國體育社會學[M].北京:北京體育大學出版社.1996.

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2021年中學生“5·25”心理健康教育活動月活動方案

一、指導思想

根據《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提出中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。

為進一步加強學生心理健康教育工作，提升我校中學生心理健康素養,根據桂教思政[2021]9號《自治區教育廳關于開展2021年全區大中小學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》文件精神，經研究,我校決定開展2021年中學生“5·25”心理健康教育活動月活動。

二、活動主題

百年黨史育新人，奮發圖強賦“心”篇

三、活動目的

以中學生心理危機干預預防工作為主線，開展我校中學生心理健康教育活動，加強人文關懷和心理疏導，培育學生熱愛生命、自強不息、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與愛黨愛國思想道德素質協調發展。

四、組織安排

1.活動組長：

2.活動副組長：

3.活動策劃與籌備：

4.活動評委組：

5.活動后勤工作組：

6.攝影組：

五、活動時間

2021年5月25日起至本學期末

六、活動對象

七年級、八年級全體學生

七、活動內容

1.全面開展生命教育主題班會。我校結合實際，以班級為單位全面開展生命教育主題班會。通過生命教育主題班會，積極引導學生分享、總結對生命意義的體會和成長感悟，使學生正確認識生命，懂得生命的可貴，珍惜生命。教會學生如何建設和提升自己的生命意義，實現生命的價值，讓每一個生命變得更有意義。

2.制作心理危機應對圖文小貼士。組織心理健康教育教師，指導學生制作心理危機應對圖文小貼士。將優秀作品通過校園網、微信公眾號、班級QQ群等向學生和家長推送，引導學生正確看待心理危機，提升應對心理危機的能力，營造健康向上、自強不息的校園心理氛圍。

3.舉辦“護蛋行動”活動。以規定的材料制作保護雞蛋的裝置，將其從固定高度自由墜落而使雞蛋不破碎，以此加強學生動手的能力和從中感悟生命的脆弱。

八、活動流程

1.2021年5月25日中學生“5·25”心理健康教育活動月啟動儀式。

2.2021年5月25日全面開展生命教育主題班會。

3.2021年5月25日-6月15日以學校為單位制作心理危機應對圖文小貼士。

4.2021年6月8日舉行“護蛋行動”成果展。

篇5

要：“大學生心理健康教育”作為覆蓋全體學生的公共必修課程，其教學方法要符合現代教學理念和當代大學生學習特點。依托Blackboard網絡教學平臺，在該課程中實施信息化案例教學，將信息技術、信息資源與案例教學載體有機結合，逐步增加實踐性案例教學環節，可以實現心理健康知識的學習以“課堂為中心”轉向“課內課外并重”，促進大學生對心理健康知識的積極遷移，全面提高學生心理素質。

關鍵詞：案例教學；信息化；Blackboard平臺；大學生心理健康教育

中圖分類號：G434 文獻標志碼：B 文章編號：1673-8454（2012）23-0068-03

一、前言

2011年教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，明確各高校應根據學生心理健康教育的實際需要，制訂科學、系統的教學大綱，保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。各高校可根據實際情況，設計心理健康教育課程體系，其內容必須包含開設“大學生心理健康教育”公共必修課程。[1]在傳統的案例教學實踐中，不僅教師講述案例費時費力，學生接受程度也相當有限，沒有達到預期的教學效果，反而降低了教學效率。在當前數字化信息化的大環境中，借助網絡平臺，對“大學生心理健康教育”課程教學中的案例教學法進行實踐改革，實施信息化案例教學，既體現了“以學生為主體，以教師為主導”的新型教學關系，又有利于幫助大學生實現心理健康知識的良性遷移。

二、信息化案例教學的理論依據

信息化案例教學在“大學生心理健康教育”課程中的應用，有其廣泛和深刻的理論依據：

從知識傳授的角度，建構主義是信息化案例教學的核心理論依據。建構主義強調學習是建構的過程，也是活動的過程。學習過程中要以學生為中心，強調學生對知識的主動探索、主動發現和對所學知識意義的主動建構。[2]所以“大學生心理健康教育”課程的信息化案例教學模式全過程中，教師遵循“以學為中心”、“以學生為中心”的原則，教學環節注重“知識情境”、“協作學習”和“辨析討論”，知識傳授是學生與外環境交互作用的結果，是學生在一定的教學情景及社會生活背景下，借助教師和同學的幫助，利用一定的信息化學習資源，通過意義建構的方式獲得的。學生是整個課程中知識與信息的主動構建者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸的對象；任課教師是學習過程中意義建構的幫助者和促進者，而不只是傳統的知識傳播者和灌輸者。

從知識獲取的角度，認知主義是信息化案例教學的基本理論依據。認知主義認為學習是人們通過感覺、知覺得到的，是由人腦主體的主觀組織作用而實現的。20世紀60年代美國心理學家Treicher的著名實驗顯示，人類獲取的信息83%來自視覺，11%來自聽覺，這兩個加起來就有94%，而人們一般能記住自己閱讀內容的10％，自己聽到內容的20％，自己視聽兼收即既看到又聽到內容的50％，而在交流過程中自己所說內容占70％。[3]信息化案例教學注重調動學生的感官，通過學生主動參與教育或教學情境的創設，打破傳統的“老師講，學生聽”的教學模式，促進學生大腦主體的知識獲取。另外，認知主義心理學家布魯納認為教學過程中，學生是一個積極的探究者，教師的作用是形成一種學生能夠獨立探究的情境，實現學生的“發現學習”。這一過程中，學生直覺思維對發現學習活動極為重要，即映象或圖像性質的材料更有助于發現學習。[4]信息化案例教學模式中，教師提供的案例把心理健康知識轉換成一種適應大學生的形式，學生自己挖掘或編制的案例提供給學生邊做邊學的機會，信息化的手段或技術則使這些案例更具直觀性，幫助大學生認知的成長。

三、基于Blackboard平臺的“大學生心理健康教育”課程信息化案例教學實踐

Blackboard教學管理平臺（Blackboard　Learning　SystemTM）是一套專門用于加強網絡教學、輔助課堂教學并提供互動、交流的網絡教學平臺。該平臺包括三大功能模塊：（1）教學。涉及課程制作、編輯、和管理，同時支持學生的個性化學習；（2）交流。師生之間、生生之間可以通過該模塊的異步交流和同步交流，確保學習和項目分工高效順利地進行；（3）評價。該模塊是教與學成果檢驗最全面直接的方式，教師通過創建測驗試題和作業工具，進行評分統計，生成成績報告，學生則可以通過平臺直接了解自己的學習情況。[5]這些功能模塊為“大學生心理健康教育”課程創設了便捷的網絡教學平臺，讓學生分享自主、開放的數字化學習環境。

1.教學設計

作為“大學生心理健康教育”課程的輔助教學手段，筆者以Blackboard平臺功能模塊為基礎，對課程進行了以下構建（如圖1）。

（1）課程通知：該課程開課信息、作業、課外活動、討論、測試等課程動向。

（2）課程概況：介紹該課程教學大綱、教學計劃、教學條件和方法等。

（3）教學師資：介紹該課程教師的相關信息，如教師個人基本情況、研究方向、聯系方式、師資結構等。

（4）課堂教學：包括教學文檔、教學課件、教學錄像、電子教材等。

（5）案例教學：設置了不同途徑或來源的教學案例，主要包括引自書籍的案例、個體心理咨詢實例、朋輩心理咨詢案例、學生自拍的案例、引自電影的案例、引自媒體的案例，還鏈接了討論版塊中的“案例分享討論”區。

（6）擴展學習：為擴展學生的知識視野，在該模塊設置了心靈書單、心理漫畫、從心解聞等專欄，為學生提供書籍、論文、課題、漫畫、網站等資源。

（7）課程作業：提供該課程作業要求、復習思考題及歷年精品作業展示。

（8）課程考核：包括考試大綱、歷年考題、考核體系、參考資料等。

（9）班級分享：發揮畢博平臺“小組頁面”的功能，提供各自然班級交流的平臺。

（10）互動交流：為所有該課程的師生提供交流平臺，設置了案例分享、測評專區、團體活動、專題講座、社會熱點等討論區。

（11）朋輩心理咨詢：包括校內朋輩心理咨詢的基本信息及咨詢個案。

（12）學生心理協會：包括心理協會介紹、各類活動情況、心理讀物等，豐富學生的課外生活。

信息化案例教學模式在該課程中的具體教學組織形式如圖2。

（1）課堂講授

第一周開課前，任課教師完成學生名單注冊，通過“課程通知”信息，要求學生了解“課程概況”和“教學師資”的內容。正式授課中，按照“課堂教學”模塊中的“教學課件”和“教學文檔”進行講授。

（2）案例分析

課堂授課中講授理論知識，更注重案例分析。圍繞Blackboard平臺中“案例教學”模塊的“引自書籍的案例”、“個體心理咨詢實例”和“朋輩心理咨詢案例”，教師詳細闡述心理健康知識。

（3）小組實踐

課后布置小組作業，仍然是案例教學的信息化延伸。要求學生圍繞本章節內容搜索或制作心理健康案例，并將作品分別上傳至“案例教學”模塊的“引自媒體的案例”、“引自電影的案例”和“學生自拍的案例”。

（4）案例展示

課程中所有授課案例、小組實踐案例在畢博平臺中展示，師生互動交流，并結合案例完成每一章的課程作業。

（5）課外擴展

學生根據自我需求，通過“擴展學習”、“朋輩心理咨詢”、“學生心理協會”模塊中豐富多樣的資源進行知識擴展，鞏固課程內容。

（6）考核反饋

學生完成學習后，可以通過“課程考核”進行自我評估，并通過“互動交流”，提出課程建議和意見，優化課程建設效果。

2.實踐效果

該課程自應用Blackboard平臺以來，取得了明顯的成效。其對教學的積極影響表現在以下幾方面：

（1）增強了學生學習的靈活性。傳統案例教學普遍采用集中討論的方式，由于受到課堂教學時間的限制，學生難以在短時間內進入角色，并從不同角度對案例展開分析。而借助信息化的手段，在網絡上進行案例教學則不受時間和空間的限制，學生可以自由討論，并將討論內容保留在網絡上，供學生反復觀摩，對案例感興趣的學生還可以深入探究。

（2）實現了教學資源的充分共享。信息化網絡案例教學可以擴大學生規模。傳統的案例教學，最大規模通常在40-50個學生之間。然而目前國內許多高校的“大學生心理健康教育”課程采用大班制授課，很多班級甚至達到200－300人，傳統的案例教學很難實現預期的教學效果。因而借助信息化的案例教學，可以突破學生規模的限制，將課堂講授教學中不能有效完成的案例教學內容放到網絡教學和實踐教學中，實現教學資源的共享。

（3）構建了新型的教學關系。信息化案例教學遵循建構主義的核心理念，凸出學生的主體地位，注重教師在教學各環節的“導學、助學、促學”作用。特別是利用網絡平臺進行案例教學，可以突破跨校區跨地域的限制，教師和學生、學生和學生之間可以在網絡上進行實時或非實時的充分交流。教師不僅可以回答每位學生的問題，而且能得到學生對案例教學效果的及時反饋，不斷改進教學方法。這種“以學生為主體，教師為主導的”新型教學關系有利于課程知識的積極遷移。

3.問題對策

Blackboard網絡教學平臺在“大學生心理健康教育”課程應用中的優勢得以體現，其共享性與開放性突破了傳統課堂教學的局限，賦予該課程教學以直觀形象和靈活多樣性。但是隨著平臺應用的深入，存在的一些問題需要不斷改進。

首先是學生使用方面。作為一種全新的網絡教學方式，學生對于Blackboard平臺的使用主要來自任課老師的要求，功能模塊上也主要局限于上傳下載的簡易功能，缺乏對平臺主動積極的利用。針對這一狀況，學校可以在新生入學教育時，加強Blackboard平臺的教學培訓，每個班級培養1-2名學生助教，全面掌握平臺的各項功能模塊。其次是教師操作方面。作為Blackboard平臺教學資源管理的主體，任課教師的操作水平直接影響網絡教學效果。而當前高校任課教師由于教學科研等任務繁重，往往不愿意花時間自己摸索平臺的操作技巧。所以學校可以適時組織教師培訓，幫助任課教師掌握平臺操作；同時，平臺的后臺管理部門可以為每個學院或幾個學院配備一名工作人員，作為平臺管理員，遇到困難或問題時，任課教師可以直接聯系管理員，協助該課程網絡平臺的正常運行。最后是網絡及設備運行方面。校園網絡及設備的不穩定，是影響Blackboard平臺運行效果的基礎因素，也是學生對平臺使用率低的重要原因。特別是本課程實施信息化案例教學模式過程中，因校園網速慢，導致許多學生課余時間對案例的學習遲緩。學校要積極投入資金，保證網絡設備充足有序，滿足學生使用Blackboard平臺的時間和空間需求。

四、結束語

依托Blackboard網絡教學平臺，在該課程中實施信息化案例教學模式，將信息技術、信息資源與案例教學載體有機結合，并增加了實踐性案例教學環節，可以實現心理健康知識的學習以“課堂為中心”轉向“課內課外并重”，提高學生的綜合心理素質。但是由于網絡平臺使用的主客體因素帶來的問題，需要學校給予重視，并采取有效措施，為Blackboard網絡教學平臺良性運行提供必要的保障。

參考文獻：

[1]教育部辦公廳.普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求[Z].2011.

[2]萊斯利·P·斯特弗，杰里·蓋爾編，高文等譯.教育中的建構主義[M].上海：華東師范大學出版社，2002.

[3]徐繼凱.多媒體網絡環境有利于創新教學[J].教育導刊.2000（Z2）.