健康管理基本知識精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇健康管理基本知識，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān) 鍵 詞：學(xué)校體育；體育與健康課程；知行合一；健康第一；運(yùn)動興趣

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1006-7116（2014）02-0065-04

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）明確提出了體育與健康課程基本理念，這些理念表明了新課改的方向，同時(shí)，也是對貫徹落實(shí)新課程改革的明確要求。而且，體育新課程改革能否順利推進(jìn)和逐步深化，一線教師是關(guān)鍵。但是，回顧課改歷程發(fā)現(xiàn)，很多一線教師對新課改提出的4條體育與健康課程基本理念認(rèn)識不準(zhǔn)、理解不深，具體落實(shí)到課堂教學(xué)實(shí)踐中時(shí)，難免偏離方向，收不到體育課程改革所期待的成效。“知行合一”是中國明代哲學(xué)家王守仁提出的認(rèn)識論和道德修養(yǎng)學(xué)說，是指客體順應(yīng)主體，知是指科學(xué)知識，行是指人的實(shí)踐[1]。而貫徹落實(shí)體育與健康課程基本理念同樣可以借“知行合一”學(xué)說對一線教師提出要求，貫徹落實(shí)體育與健康課程基本理念不但要求“知”什么，更要“行”的方向?qū)Α⒎椒鳎龅健爸泻弦弧薄?/p>

1 貫徹落實(shí)體育與健康課程基本理念的“知”

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》中提出4條基本理念，一是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長；二是激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣；三是以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)；四是關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益[2]。這些理念的含義有：

1）“健康第一”放首位。

課程基本理念第1條：“堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長”。健康是世界永恒的主題，健康的價(jià)值對任何人以及做任何事都十分關(guān)鍵。體育課程基本理念將堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想放在首位，充分表明了其重要性，而且，從學(xué)校教育的角度來看，也是樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

該理念有兩個(gè)核心詞：“健康第一”和“健康成長”。二者是“前提”和“保障”的關(guān)系，即只有堅(jiān)持了“健康第一”的指導(dǎo)思想，才能有效促進(jìn)學(xué)生健康成長。但是，什么是“健康第一”？一線教師的理解還存在一定的欠缺；在課堂教學(xué)中也不知采用什么樣的內(nèi)容、手段和方法才能有助于學(xué)生健康成長。

2）“激發(fā)興趣”是前提。

課程基本理念第2條：“激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣”。無論做任何事情，有無興趣直接影響其結(jié)果，只有享受到學(xué)習(xí)的樂趣，才能夠養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能夠確立終身學(xué)習(xí)的意識[3]。體育教學(xué)更是如此，有無運(yùn)動興趣，學(xué)生參與運(yùn)動的積極性不但有差別，而且體育學(xué)習(xí)的效果會有明顯區(qū)別。

該理念有兩個(gè)核心詞：“運(yùn)動興趣”和“意識和習(xí)慣”。二者都是學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的基礎(chǔ)，同時(shí)還是手段和目標(biāo)的關(guān)系。體育鍛煉意識和習(xí)慣的培養(yǎng)，離不開對學(xué)生運(yùn)動興趣的激發(fā)。但問題在于，哪些方式可以有利于學(xué)生運(yùn)動興趣的激發(fā)？興趣得到一定程度的激發(fā)以后，體育鍛煉的意識和習(xí)慣自然就能夠形成，還是要借助其他教學(xué)手段？單純靠體育游戲激發(fā)興趣，顯然是不夠的。運(yùn)動興趣有了之后，還需要在培養(yǎng)體育鍛煉的意識和習(xí)慣上下工夫。

3）“學(xué)會學(xué)習(xí)”成關(guān)鍵。

課程基本理念第3條：“以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)”。陶行知先生曾說過：教師教的法子要根據(jù)學(xué)生學(xué)的法子[4]。學(xué)生是怎么學(xué)的？任課教師不但要充分了解，而且，更要幫助學(xué)生掌握正確有效的學(xué)習(xí)方法。

該理念有兩個(gè)核心詞：“學(xué)生發(fā)展”和“學(xué)會學(xué)習(xí)”。就體育課程教學(xué)而言，“學(xué)生發(fā)展”和“學(xué)會學(xué)習(xí)”是密不可分的。體育教學(xué)中幾乎所有活動的安排，都要充分考慮學(xué)生的發(fā)展，但假如教師能夠在教學(xué)中盡力幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的方法，更有利于促進(jìn)其發(fā)展目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，“學(xué)會學(xué)習(xí)”成了學(xué)生能否更好發(fā)展的關(guān)鍵。但該如何才能幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)呢？需要教師從觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)并逐步改進(jìn)教法做起。

4）“關(guān)注差異”為保障。

課程基本理念第4條：“關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益”。課程理念提出關(guān)注差異，讓每一位學(xué)生都能受益，是促進(jìn)體育教育公平的關(guān)鍵所在。

該理念有兩個(gè)核心詞：“關(guān)注差異”和“全體受益”。唯有關(guān)注到體育課堂上的每一個(gè)學(xué)生，充分考慮其個(gè)體差異，才能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)讓每一個(gè)學(xué)生得到應(yīng)有的發(fā)展。但差異如何關(guān)注，關(guān)注到差異以后，該如何采取合理的手段，是進(jìn)一步要探討的重要問題。

2 貫徹落實(shí)體育與健康課程基本理念的“行”

2.1 “健康第一”的分層行動措施

“健康第一”說起來容易，但具體操作并非易事，即有效的“行”需要有具體的措施。過去我們看到很多老師的“教學(xué)設(shè)計(jì)”文本大都會提到“健康第一”，但具體到課堂實(shí)施上，“健康第一”的指導(dǎo)思想未能得到有效的落實(shí)。

為了能夠更好地貫徹課程提出的“堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想”這一重要理念，本研究提出了分層行動措施：其一，理論層面，體育教師加強(qiáng)理論素養(yǎng)，充分解讀“健康”的內(nèi)涵，既要有身體、心理與社會適應(yīng)三維健康觀，更要全面而深刻地把握學(xué)生體質(zhì)健康的特殊性。因?yàn)椋w育課程是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)增進(jìn)健康為主要目標(biāo)的課程。如果對體質(zhì)健康的含義一知半解，就很難真正落實(shí)“健康第一”的理念。其二，實(shí)踐層面，體育教師如何在體育課上把“健康第一”落實(shí)到位，教學(xué)設(shè)計(jì)是關(guān)鍵。需要充分考慮3個(gè)環(huán)節(jié)，一是教材分析、二是學(xué)情分析、三是場地器材布置。不同的教材有著不同的鍛煉價(jià)值，充分挖掘教材的鍛煉價(jià)值將有助于對健康有效促進(jìn)的把握。不同的學(xué)生也有著不同的素質(zhì)基礎(chǔ)和健康需求，充分了解學(xué)生，是有效促進(jìn)學(xué)生健康的關(guān)鍵。場地器材的類型、質(zhì)量等都隱含著對健康的影響，有些器材在使用的時(shí)候具有一定的危險(xiǎn)性，不同類型的器材危險(xiǎn)程度不同。在教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)從“健康”的角度充分考慮實(shí)施設(shè)計(jì)工作，將有助于促進(jìn)健康，實(shí)現(xiàn)“健康第一”理念。

體育課堂“健康第一”的落實(shí)，健康教育不可少。在體育教學(xué)過程中，任課教師要能夠找準(zhǔn)健康教育時(shí)機(jī)，滲透健康教育內(nèi)容，讓學(xué)生對健康能夠知其然并知其所以然，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。從健康教育方式上，要體現(xiàn)“樂學(xué)”，減少說教式，增加實(shí)踐性，即在實(shí)踐中掌握與運(yùn)用健康知識、技能與方法。

2.2 “激發(fā)興趣”技巧的多元方式

幾乎每一位體育教師都在體育課上做過對學(xué)生運(yùn)動興趣的激發(fā)工作，而且，不同的教師或許會有不同的方法。本研究提出了多元化的方式，即跳出體育運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動形式單一因素激發(fā)的形式，從影響興趣的多元視角考慮興趣激發(fā)的實(shí)效性。

1）教師因素對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響與激發(fā)。教師在體育教學(xué)過程中起主導(dǎo)作用，因此，教師對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響最不容忽視，教師的形象、語言、行為等都會對學(xué)生產(chǎn)生直接的影響。因此，教師的言談舉止時(shí)刻都要想到發(fā)揮其正能量。總之，要能夠吸引學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望等。

2）教材因素對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響與激發(fā)。體育教學(xué)主教材既有規(guī)定性又有選擇性，對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣而言，無論是規(guī)定的還是選擇的都要充分考慮教材的興趣點(diǎn)，如籃球的投籃、韻律操的音樂等，都是學(xué)生在參與這些項(xiàng)目學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)所在。輔助教材的選擇更要考慮其趣味性，但趣味性并非唯一選擇因素，還有其健身性、實(shí)操性等諸多因素需要關(guān)注到。

3）器材因素對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響與激發(fā)。大多數(shù)體育課都需要有一定數(shù)量的器材，不同的項(xiàng)目，器材差異很大，器材對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響也不容忽視。首先，有無器材，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣會有一定差異；其次，有什么樣的器材，影響性也會有一定程度區(qū)分；第三，同樣類型的器材，器材的數(shù)量和質(zhì)量不同也直接影響著興趣的多寡。因此，既要考慮器材的選擇，更要關(guān)注器材的使用，有時(shí)，為了激發(fā)興趣，可以采取增加對器材的使用頻率的方式，或?qū)ζ鞑倪M(jìn)行美化處理等。

4）練習(xí)因素對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的影響與激發(fā)。體育課學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)，需要通過各種各樣的練習(xí)來實(shí)現(xiàn)。不同的練習(xí)方式，學(xué)生參與的積極性有所不同，在選擇和確定練習(xí)方式的時(shí)候，除了考慮運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)規(guī)律的需要，還要考慮其趣味性。如從競爭意識激發(fā)著手，運(yùn)用以賽代練的方式；如從挑戰(zhàn)心理出發(fā)，運(yùn)用增加難度或復(fù)雜性的方式；又如從獨(dú)立與好奇心理激發(fā)興趣等出發(fā)，運(yùn)用創(chuàng)新性自主練習(xí)方式。

除此之外，還有一些諸如改變環(huán)境法、激勵表揚(yáng)法等激發(fā)興趣的具體方略，教學(xué)中應(yīng)依據(jù)情況做出具體的判斷和調(diào)整。

2.3 “學(xué)法指導(dǎo)”時(shí)機(jī)的把握

幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康學(xué)習(xí)，意味著要在教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行一定的學(xué)法指導(dǎo)，但就學(xué)法指導(dǎo)而言，由于過去人們習(xí)慣了對教法的重視，忽略學(xué)法現(xiàn)象較為明顯，再要求教師對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，或許有的教師就會感到不知所措。因此，本研究就學(xué)法指導(dǎo)的時(shí)機(jī)以及有效指導(dǎo)方法提出一些建議。學(xué)法指導(dǎo)是教學(xué)過程中教師依據(jù)教學(xué)需要，對學(xué)生正確有效地學(xué)習(xí)進(jìn)行的引導(dǎo)工作，是學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法的有效途徑[5]。對于體育學(xué)科的學(xué)法指導(dǎo)而言，有效的學(xué)法指導(dǎo)主要源于學(xué)法，目前，實(shí)踐中的體育學(xué)法指導(dǎo)缺乏針對性，理論上對體育學(xué)法指導(dǎo)的研究缺乏全面性和深入性[6]。進(jìn)行有效的學(xué)法指導(dǎo)，需要把握指導(dǎo)時(shí)機(jī)，即何時(shí)指導(dǎo)，指導(dǎo)什么內(nèi)容。

首先，就何時(shí)指導(dǎo)而言，由于體育教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動既包括學(xué)的也包含練的，因此，對學(xué)生在學(xué)與練的全過程中都需要施以有針對性的指導(dǎo)。當(dāng)教師在講解的時(shí)候，需要在講解之前告訴學(xué)生如何聽講；當(dāng)教師在示范的時(shí)候，需要在示范之前告訴學(xué)生如何觀察；當(dāng)教師要求學(xué)生練習(xí)的時(shí)候，需要告訴學(xué)生如何練習(xí)；當(dāng)教師要求學(xué)生討論的時(shí)候，需要告訴學(xué)生如何討論；當(dāng)教師要求學(xué)生進(jìn)行自評互評的時(shí)候，需要告訴學(xué)生如何評價(jià)等等。這些“之前”與“如何”正是要把握的時(shí)機(jī)，而且，學(xué)、練前的指導(dǎo)往往效果會比較明顯。

其次，就指導(dǎo)內(nèi)容而言，由于學(xué)法指導(dǎo)涉及面很廣，因此，學(xué)法指導(dǎo)的內(nèi)容自然也是十分豐富和多樣的。但總體來看，可以大致概括為“方式+順序”，其中，采取什么方式學(xué)習(xí)，如籃球投籃示范的時(shí)候，學(xué)生觀察的方式有很多種，可以全神貫注只看不模仿地觀察，可以全神貫注邊看邊模仿地觀察等；順序是指學(xué)習(xí)活動的先后，如觀察籃球投籃示范，假如不告訴學(xué)生觀察的順序，很有可能大多數(shù)學(xué)生都只觀察投籃結(jié)果，這樣的觀察效果是不明顯的，對整個(gè)投籃動作的掌握也是甚微的，因此，就需要告訴學(xué)生先觀察什么后觀察什么。同樣，練習(xí)活動也是如此，如讓學(xué)生分組練習(xí)籃球投籃技術(shù)，如何練，從方式上來看，是邊觀察別人的動作邊練，還是邊反思自己的動作邊練，或者是按照老師要求的動作簡單重復(fù)性練；從順序上來看，是先徒手模仿老師的動作再有球有籃練習(xí)，還是先有球有籃體驗(yàn)動作，再徒手模仿強(qiáng)化性練習(xí)等。假如能夠從方式和順序兩大要素出發(fā)進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，學(xué)生掌握學(xué)法就會變得容易些。

2.4 “區(qū)別對待”手段的具體落實(shí)

體育教學(xué)活動是需要面向全體學(xué)生的，這就意味著不同的學(xué)生要能夠區(qū)別對待，因?yàn)橛械乃刭|(zhì)和技能基礎(chǔ)好一些，有的差一些；有的興趣多一些，有的少一些；有的態(tài)度端正些，有的不夠端正；有的已經(jīng)有了良好的運(yùn)動習(xí)慣，有的還尚未養(yǎng)成。因此，面對具有一定差異性的學(xué)生，用同一種方法，或設(shè)定同一個(gè)教學(xué)目標(biāo)顯然是不可取的，這就需要在教學(xué)中能夠關(guān)注到學(xué)生個(gè)體之間的差異，做到區(qū)別對待。如何才能把握？下面提出幾點(diǎn)具體的策略。

首先，備課階段充分了解學(xué)生的個(gè)體差異，結(jié)合這些差異制定適宜的教學(xué)目標(biāo)，而且，關(guān)鍵之處是要能夠使目標(biāo)分層，這是實(shí)現(xiàn)區(qū)別對待的第一步。在分組教學(xué)方面，還要考慮組別的確定思路和方法，充分考慮哪些學(xué)生應(yīng)分為一組，是同一水平和基礎(chǔ)相當(dāng)?shù)膶W(xué)生分一組，還是有一定差別的分為一組？甚至在安排課課練內(nèi)容時(shí)也需要區(qū)別對待，因?yàn)椋瑢W(xué)生的體質(zhì)健康狀況并非等齊劃一。還要考慮不同的學(xué)生由于具有不同心理發(fā)展特點(diǎn)，在實(shí)施批評和表揚(yáng)時(shí)把握好度，有的學(xué)生受批評了能促其進(jìn)步，有的學(xué)生受批評了卻會后退。總之，課的準(zhǔn)備階段需要充分考慮該如何做到區(qū)別對待。

其次，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中也會有不同的表現(xiàn)形式。基于課堂上觀察到的具體情況，及時(shí)調(diào)整教法，靈活把握課堂。因此，區(qū)別對待是很有必要的，區(qū)別對待又是十分靈活的，不是一成不變的。

3 “知行合一”是貫徹落實(shí)體育與健康課程基本理念的保障

新課標(biāo)提出4條基本理念，作為貫徹落實(shí)新課標(biāo)的實(shí)踐者——一線教師，不能只是停留在對基本理念的知曉層面，更需要付諸于行動。假如只是停留在前者，新課改就難以向前推進(jìn)。促進(jìn)學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動意識和習(xí)慣、幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、讓每一個(gè)學(xué)生受益就只能停留在口號上。

體育新課程改革以后，很多一線教師熱情高漲，積極投身到改革之中。但若對課程理念認(rèn)識不準(zhǔn)、理解不深的話，改革很容易走進(jìn)誤區(qū)，甚至偏離課改方向，一旦發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，再返回頭來糾正，就要付出一定的代價(jià)。

要將體育課程改革進(jìn)一步深化，“知行合一”是關(guān)鍵。一方面，對“知”的程度有要求，不但要知道有多少基本理念，具體內(nèi)容是什么，還要深刻理解其內(nèi)涵，要求教師做什么，明確方向和要求之后，貫徹落實(shí)基本理念才能有望實(shí)現(xiàn)。另一方面，“行”的方式有策略。“知行合一”中的“行”不是盲目的，是要遵循教育規(guī)律、學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律以及課改目標(biāo)的。這樣做到“知行合一”，深化體育課程改革才能真正落到實(shí)處。

參考文獻(xiàn)：

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篇2

關(guān)鍵詞：心理品質(zhì) 素質(zhì)教育

通過各種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受失敗，適應(yīng)環(huán)境的能力，這是新形勢對思想政治課和學(xué)校德育提出的更高要求，它集中反映了新世紀(jì)思想教育的時(shí)代要求。

一、重視心理品質(zhì)教育，是青少年健康成長和和諧發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要

現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。 中學(xué)生的生理心理發(fā)育正處在經(jīng)歷“精神斷乳”的巨變時(shí)期，在心理健康方面存在著諸多問題，主要表現(xiàn)在如下五個(gè)方面：

1.情緒方面，表現(xiàn)為遇事急躁，容易激動，不善自控。

2.意志品質(zhì)方面，表現(xiàn)為膽小怕事，缺乏毅力，容易動搖，對挫折的心理承受能力差。

3.性格方面，表現(xiàn)為狹隘自私，孤獨(dú)自卑，人際交往困難，偏執(zhí)、虛榮、嫉妒心強(qiáng)。

4.自我意識方面，表現(xiàn)為對自己缺乏全面正確的認(rèn)識，缺乏自我剖析能力，自信心不足，自卑感強(qiáng)烈。

5.社會適應(yīng)能力方面，表現(xiàn)為在家任性，在校不合群，對人冷漠、怯懦、依賴性強(qiáng)。

造成以上學(xué)生心理健康問題的原因是多方面的。首先是學(xué)生自身的原因。中學(xué)生年齡較小，涉世不深，處在長身體的發(fā)育階段，對問題的思考和處理往往“跟著感覺走”，具有很強(qiáng)的自我意識，缺乏全面性和準(zhǔn)確性。一旦他們的想法和行為同現(xiàn)實(shí)之間產(chǎn)生矛盾，自身的需求得不到滿足，容易產(chǎn)生心理偏差。其次，社會環(huán)境的影響。我國處在社會經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型時(shí)期，功利意識的負(fù)面效應(yīng)有所擴(kuò)大，西方文化思潮的沖擊使相當(dāng)一部分學(xué)生受到精神污染，理論和現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)更使青少年感到撲朔迷離，易產(chǎn)生心理失衡。再次，成績分?jǐn)?shù)下的應(yīng)試教育使學(xué)校和家庭教育陷入誤區(qū)，“捆綁管理”、“保姆管理”急功近利。

二、重視心理品質(zhì)教育，是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的重要舉措

課堂教學(xué)是學(xué)校德育工作的主渠道，而政治課融心理品質(zhì)教育、思想道德教育、法制教育、時(shí)事教育于一體，從根本上解決了心理品質(zhì)教育在中學(xué)階段無合法地位、無明確要求、無具體措施的狀況，使學(xué)校德育工作從注重研究“事”到研究“人”，由脫離學(xué)生的內(nèi)心世界到深入學(xué)生的心靈，使知和行有機(jī)的結(jié)合起來，提高德育的實(shí)效。

就政治課教學(xué)本身而言，教學(xué)的目標(biāo)就是要學(xué)生掌握知識、發(fā)展能力、提高覺悟。即知識與技巧、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀。要達(dá)到這些要求，與學(xué)生具備良好的心理品質(zhì)是密不可分的。蘇霍姆林斯基說過“教學(xué)的效果，很大程度上取決于學(xué)生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何。”良好的心理品質(zhì)是提高教育教學(xué)效果的重要條件和保證，也是培養(yǎng)全面發(fā)展新世紀(jì)人才的必然要求。

三、重視心理品質(zhì)教育是落實(shí)創(chuàng)新教育，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的基礎(chǔ)

以培養(yǎng)創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力為核心的創(chuàng)新教育已成為一種新的教育內(nèi)涵，其中創(chuàng)新品質(zhì)是創(chuàng)新活動取得成功的奠基石。它包括具有廣泛的興趣愛好，積極穩(wěn)定、樂觀開朗的情緒情感，堅(jiān)忍不拔的意志力，正確面對挫折失敗、勇于開拓進(jìn)取的精神，不盲從、不惟書、不唯上、不迷信、敢于求新求異的創(chuàng)新品質(zhì)。心理學(xué)和創(chuàng)造學(xué)研究表明，進(jìn)取心強(qiáng)，有事業(yè)心、責(zé)任感，有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，不輕信他人，刻苦鉆研等非智力因素水平高的人在以后的工作中，潛在的創(chuàng)造能力可以得到充分的發(fā)揮。

四、培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，是學(xué)校德育工作和思政課教學(xué)積極推進(jìn)素質(zhì)教育的重要課題

百年大計(jì)，教育為本。思想政治課作為學(xué)校德育工作的主渠道之一，必須培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，才能實(shí)現(xiàn)德育工作目標(biāo)，體現(xiàn)思想政治課在學(xué)校德育工作中獨(dú)特功能。

1.提高教師的自身素質(zhì)，尤其是健康的身心素質(zhì)是加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的關(guān)鍵

當(dāng)今世界的教育，要求教師是一個(gè)全面發(fā)展、和諧發(fā)展的人，一個(gè)有著健全人格的人。這就要求政治教師和德育專干要有全面的政治素質(zhì)，有堅(jiān)定的政治立場，較高的政治鑒別力和政治敏銳性。有愛崗敬業(yè)、為人師表、熱愛學(xué)生的良好道德素質(zhì)，要有較強(qiáng)的專業(yè)能力素質(zhì)，還必須具備健康的身心素質(zhì)。因此作為德育工作者，一定要為自己“充電”，善于接受新知識、新觀念，探索新方法、新途徑，加強(qiáng)自身心理品質(zhì)修養(yǎng)，做到身體健康、精力充沛、性格開朗、富有朝氣、有毅力、有恒心，勇于面對困難和挫折，要善于控制和調(diào)節(jié)情緒，防止和克服不良嗜好，才能以良好的心理素質(zhì)成為學(xué)生的表率，進(jìn)而提高教育教學(xué)效果。

2.要改進(jìn)教育教學(xué)方法，注重引導(dǎo)和疏導(dǎo)

心理品質(zhì)修養(yǎng)的許多內(nèi)容，本身就是德育工作的內(nèi)容。事實(shí)告訴我們，中學(xué)生發(fā)生的許多問題，并不都屬于純粹的思想道德方面的問題，而是心理問題。因此，教育教學(xué)一定要重視研究青少年的身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)和形成規(guī)律，深入了解每一個(gè)學(xué)生的心理實(shí)際和個(gè)性品質(zhì)，才能有的放矢，才能為政治課教學(xué)和學(xué)校德育工作掃除心理上的障礙。在實(shí)際教育教學(xué)實(shí)踐中，教師要善于發(fā)現(xiàn)，用細(xì)心去捕捉學(xué)生的閃亮點(diǎn)，用愛心、誠信、熱心對待學(xué)生的錯(cuò)誤，通過個(gè)別談心、典型效應(yīng)、書面交流去引導(dǎo)和疏導(dǎo)學(xué)生，通過情景感染感化學(xué)生，引導(dǎo)其發(fā)展的方向。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的方針，既注重學(xué)生心理上的共性問題，又注意不同學(xué)生的個(gè)性問題，同時(shí)要注意運(yùn)用實(shí)例教學(xué)和模擬鍛煉，磨練學(xué)生意志，發(fā)展學(xué)生能力。改革考試制度和評價(jià)方法，走出應(yīng)試教育的誤區(qū)，使學(xué)生真正在“明理”的基礎(chǔ)上“導(dǎo)行”，真正提高教學(xué)效果和德育工作實(shí)效。

3.要營造良好的心理品質(zhì)教育大環(huán)境

教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，它需要學(xué)校、家庭、社會三方面通力合作，才能取得良好的效果。目前，在學(xué)校、家庭、和社會教育之間，客觀上存在著不小的差異和脫節(jié)。應(yīng)該營造全社會都來關(guān)心教育，全社會都來關(guān)心學(xué)生健康成長的良好氛圍，努力實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校、社會對學(xué)生的教育目標(biāo)、教育方式、教育態(tài)度和教育評價(jià)等方面有機(jī)配合的機(jī)制。充分發(fā)揮學(xué)校教育的專業(yè)優(yōu)勢，積極舉辦家長學(xué)校，開展青少年心理咨詢和青少年教育研究專題講座，加大對青少年心理咨詢和青少年教育研究專題講座，加大對青少年教育的宣傳力度，印發(fā)材料，提高全社會對教育的認(rèn)識，在學(xué)校內(nèi)部，要結(jié)合學(xué)科滲透，挖掘各學(xué)科教學(xué)中的豐富的教學(xué)因素，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)教育。政教處、團(tuán)委、年級組、班級要通過各種活動和多種形式進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)校和班級的文化環(huán)境，將培養(yǎng)目標(biāo)內(nèi)化為學(xué)生健康的心理品質(zhì)，要充分挖掘教育資源，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)把學(xué)生在成長過程中所表現(xiàn)出來的情感、態(tài)度、意志、興趣、與能力作為素質(zhì)教育的重要組成部分來積極加以發(fā)展、保護(hù)和充分利用，以期獲得更好、更長遠(yuǎn)的效果。

參考文獻(xiàn)

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2.梁麗萍.《中小學(xué)生心理素質(zhì)教育研究──智商、情商及情商教育》.

3.崔麗娟.《中學(xué)生心理健康教育—了解你的學(xué)生》.

篇3

1、本專業(yè)培養(yǎng)具備人文社會科學(xué)、醫(yī)學(xué)、預(yù)防保健的基本知識及護(hù)理學(xué)的基本理論知識和技能，能在護(hù)理領(lǐng)域內(nèi)從事臨床護(hù)理、預(yù)防保健、護(hù)理管理、護(hù)理教學(xué)和護(hù)理科研的高級專門人才。

2、業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)相關(guān)的人文社會科學(xué)知識和醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、預(yù)防保健的基本理論知識，受到護(hù)理學(xué)的基本理論、基本知識和臨床護(hù)理技能的基本訓(xùn)練，具有對服務(wù)對象實(shí)施整體護(hù)理及社區(qū)健康服務(wù)的基本能力。

3、主干學(xué)科：倫理學(xué)、心理學(xué)、護(hù)理學(xué) 主要課程：人體解剖學(xué)、生理學(xué)、醫(yī)學(xué)倫理學(xué)、心理學(xué)、病因?qū)W、藥物治療學(xué)、診斷學(xué)基礎(chǔ)、護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)、急重癥護(hù)理、內(nèi)外科護(hù)理學(xué)、婦兒科護(hù)理學(xué)、精神護(hù)理學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等 大體包括以下幾個(gè)方面。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇4

對學(xué)生的公共能力方面的要求:

1、具有正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，具有正確的法制觀念，良好的道德品質(zhì)和職業(yè)道德。

2、具有英語的聽、說、讀、寫、譯的基本能力，通過大學(xué)英語四級考試。

3、掌握計(jì)算機(jī)文化基礎(chǔ)知識和基本技能，通過非計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生計(jì)算機(jī)水平一級考試。

4、具有健康的體魄、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好的勞動習(xí)慣，掌握一定的勞動技能。

對學(xué)生的專業(yè)能力方面的要求:

1、掌握數(shù)學(xué)、物理學(xué)方面的基本理論和基本知識，具備數(shù)理知識運(yùn)用能力。

2、系統(tǒng)掌握化學(xué)的基本理論、基本知識和基本技能。

3、具有較好的化學(xué)實(shí)驗(yàn)操作技能。

4、掌握基本的教育理論和教育規(guī)律，掌握化學(xué)教育技術(shù)和教學(xué)方法，具有較強(qiáng)的教育教學(xué)管理能力。

對學(xué)生的發(fā)展能力方面的要求:

1、熟識化學(xué)品的制備、化工應(yīng)用的基本知識，理論，具有化工產(chǎn)品開發(fā)研究能力及化工產(chǎn)品工藝設(shè)計(jì)與改進(jìn)能力。

2、熟識化工產(chǎn)品檢測檢驗(yàn)與質(zhì)量控制，具有化工產(chǎn)品質(zhì)量分析檢驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>

3、具有應(yīng)用化學(xué)專業(yè)知識解決化學(xué)化工生產(chǎn)實(shí)際問題的綜合實(shí)踐能力。

篇5

[關(guān)鍵詞] 2型糖尿病;健康教育;行為干預(yù);效果

[中圖分類號] R587.1 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A[文章編號] 1673-9701(2009)34-28-02

Effect of Health Education and Behavioral Intervention on Patients with Type 2 Diabetes

CHEN Libin1ZHU Min2

1.Fujian University of Traditional Chinese Medicine,Fuzhou 350108,China;2.The Second People's Hospital of Fujian Province,Fuzhou 350003,China

[Abstract] Objective To explore the effect of health education on type 2 diabetic patients. Methods In two groups of type 2 diabetic patients in our study, one group(control group) received general education and the other(experimental group) received intensive education. Three months later,the changes in fasting bloodglucose,glycated hemoglobin,cholesterol and triglyceride were observed. Results The experimental group showed increased awareness of diabetes knowledge and better control of fasting blood glucose compared with the control group, with a significant difference between the two groups(P

[Key words] Type 2 diabetes;Health education;Behavioral intervention;Effect

糖尿病目前尚無根治方法,需綜合治療,其治療措施包括健康教育、飲食控制、運(yùn)動療法、藥物治療和自我監(jiān)測五項(xiàng)內(nèi)容,且治療效果在很大程度上取決于患者的主動性。眾多研究表明,健康教育提高了患者對糖尿病的認(rèn)知水平和治療的遵從性,使其自覺控制病情的發(fā)展,對糖尿病及其并發(fā)癥的控制起著重要的作用。為探討健康教育行為干預(yù)對糖尿病病人糖尿病基本知識知曉水平、自我管理能力及糖代謝水平的影響,我們對2型糖尿病病人健康教育行為干預(yù)的效果進(jìn)行了調(diào)查研究。

1對象與方法

1.1研究對象

2008年3~12月于福建省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科門診或住院的符合1999年WHO診斷和分類標(biāo)準(zhǔn)的2型糖尿病病人58例。隨機(jī)分為對照組和實(shí)驗(yàn)組。對照組病人30例(男18例,女12例),平均年齡(65.07±10.06)歲;實(shí)驗(yàn)組病人28例(男16例,女12例),平均年齡(64.29±10.40)歲。兩組間年齡經(jīng)t檢驗(yàn),性別經(jīng)卡方檢驗(yàn),無顯著差異,具有可比性。

1.2方法

對照組堅(jiān)持常規(guī)治療,進(jìn)行一般的糖尿病知識教育,不參加本課題組織的健康教育活動;實(shí)驗(yàn)組堅(jiān)持常規(guī)治療外參加本課題組織的健康教育活動。

(1)對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行強(qiáng)化健康教育(結(jié)合患者的文化程度、家庭情況有針對性地加以強(qiáng)調(diào)),內(nèi)容:①知識講座:每月1次糖尿病知識講座,內(nèi)容涉及:糖尿病基本知識、并發(fā)癥及其預(yù)防、飲食治療、運(yùn)動療法、藥物治療、自我監(jiān)測與護(hù)理等;②發(fā)放糖尿病健康教育手冊、光盤等資料;③個(gè)別指導(dǎo),在門診或病房面對面的對病人進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),行為矯正;④糖尿病知識講座后組織病人相互交流經(jīng)驗(yàn)。

通過強(qiáng)化健康教育,將科學(xué)的糖尿病知識和自我保健技能深入淺出地傳授給病人,力求達(dá)到:①病人能正確認(rèn)識糖尿病,正確對待疾病,自覺改變不利于健康的各種行為習(xí)慣,減少并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量;②認(rèn)識到飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ);③能堅(jiān)持適當(dāng)?shù)摹⒂幸?guī)律的運(yùn)動;④遵從醫(yī)囑,正確運(yùn)用藥物及胰島素;⑤提高自我監(jiān)測能力,定期監(jiān)測血糖,復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。

(2)教育后糖尿病知識的調(diào)查:分別對對照組和實(shí)驗(yàn)組用相同的問卷調(diào)查病人的糖尿病基本知識,總分為30分,回答正確60%為知曉。內(nèi)容包含:①糖尿病基本知識;②飲食控制情況;③規(guī)律運(yùn)動情況;④正確用藥;⑤監(jiān)測血糖等。計(jì)算出健康教育3個(gè)月后兩組病人對糖尿病知識的知曉率。糖尿病知識知曉率=知識知曉人數(shù)/被調(diào)查的目標(biāo)人數(shù)×100%。

(3)自我管理能力的調(diào)查與評價(jià):以接受本課題組織的教育時(shí)間為開始時(shí)間,3個(gè)月后對患者的自我管理能力進(jìn)行調(diào)查與評價(jià),其評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分別是:①控制飲食:控制甜食、總熱量及注意營養(yǎng)均衡者為合格。②有效運(yùn)動:以病人堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動并掌握規(guī)則者為合格。③合理用藥:以嚴(yán)格按醫(yī)生的醫(yī)囑使用藥物或胰島素者為合格。④自我監(jiān)測:有采取措施控制糖尿病,按醫(yī)囑堅(jiān)持測血糖和相關(guān)指標(biāo)復(fù)查者為合格。

(4)指標(biāo)檢測:以接受本課題組織的教育時(shí)間為開始時(shí)間,3個(gè)月后對實(shí)驗(yàn)組和對照組兩組病人的空腹血糖、糖化血紅蛋白、膽固醇、甘油三酯等水平進(jìn)行檢測。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

應(yīng)用醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件SPSS13.0進(jìn)行分析,所有數(shù)據(jù)均表示為均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(χ±s),計(jì)量資料采用t,t'檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn),P

2結(jié)果

2.1糖尿病知識知曉率的比較

見表1。

2.2患者自我管理能力情況的比較

見表2。

2.33個(gè)月后相關(guān)指標(biāo)的比較

見表3。

3討論

在糖尿病的臨床診療工作中發(fā)現(xiàn)多數(shù)糖尿病患者不了解糖尿病的危害,從而不重視控制血糖,這對于糖尿病的控制及延緩其并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展是非常不利的,甚至有些患者到出現(xiàn)了并發(fā)癥才就醫(yī)而延誤了病情。另外,受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)模式的影響,大部分病人對糖尿病的治療往往注重于藥物,而忽視了非藥物干預(yù)治療。1996年國際糖尿病聯(lián)盟已將糖尿病教育列為糖尿病5項(xiàng)基本治療措施之一,因此有必要對糖尿病患者進(jìn)行健康教育。健康教育是糖尿病良好控制的基石[2]。

本調(diào)查表明,通過本題組織的健康教育,實(shí)驗(yàn)組患者的糖尿病基本知識知曉率較對照組明顯升高(P

總之,通過健康教育,提高了患者對糖尿病的認(rèn)知水平,調(diào)動了病人的積極主動性,能夠配合醫(yī)生進(jìn)行自我管理,從而控制病情,鞏固治療效果,也提高了生活質(zhì)量。

另外,在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),患者的年齡、文化程度及健康觀念可影響健康教育的效果。因此,針對不同的年齡、文化程度等制定相應(yīng)的控制計(jì)劃,反復(fù)強(qiáng)化糖尿病健康教育,可避免患者走彎路[3]。同時(shí),在健康教育中應(yīng)積極爭取其家屬的配合,畢竟糖尿病的控制主要還是在家中,家屬的監(jiān)督與協(xié)助能增強(qiáng)教育效果,有益于其自我管理。

糖尿病的健康教育是項(xiàng)長期持久的大工程,教育對象除了門診和住院病人外,可擴(kuò)大到社區(qū),對社區(qū)中的糖尿病高危人群開展預(yù)防性健康教育,促使良好生活方式的養(yǎng)成,從而降低糖尿病的發(fā)病率,或及早發(fā)現(xiàn)病情、及早診治、減少并發(fā)癥的發(fā)生就顯得尤為重要。

[參考文獻(xiàn)]

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