健康管理基本知識精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾蕚淞瞬煌L格的5篇健康管理基本知識，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān) 鍵 詞：學校體育；體育與健康課程；知行合一；健康第一；運動興趣

中圖分類號：G807 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2014）02-0065-04

《義務(wù)教育體育與健康課程標準》（2011年版）明確提出了體育與健康課程基本理念，這些理念表明了新課改的方向，同時，也是對貫徹落實新課程改革的明確要求。而且，體育新課程改革能否順利推進和逐步深化，一線教師是關(guān)鍵。但是，回顧課改歷程發(fā)現(xiàn)，很多一線教師對新課改提出的4條體育與健康課程基本理念認識不準、理解不深，具體落實到課堂教學實踐中時，難免偏離方向，收不到體育課程改革所期待的成效。“知行合一”是中國明代哲學家王守仁提出的認識論和道德修養(yǎng)學說，是指客體順應(yīng)主體，知是指科學知識，行是指人的實踐[1]。而貫徹落實體育與健康課程基本理念同樣可以借“知行合一”學說對一線教師提出要求，貫徹落實體育與健康課程基本理念不但要求“知”什么，更要“行”的方向?qū)Α⒎椒鳎龅健爸泻弦弧薄?/p>

1 貫徹落實體育與健康課程基本理念的“知”

《體育與健康課程標準（2011年版）》中提出4條基本理念，一是堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學生健康成長；二是激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣；三是以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習；四是關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益[2]。這些理念的含義有：

1）“健康第一”放首位。

課程基本理念第1條：“堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，促進學生健康成長”。健康是世界永恒的主題，健康的價值對任何人以及做任何事都十分關(guān)鍵。體育課程基本理念將堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想放在首位，充分表明了其重要性，而且，從學校教育的角度來看，也是樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

該理念有兩個核心詞：“健康第一”和“健康成長”。二者是“前提”和“保障”的關(guān)系，即只有堅持了“健康第一”的指導(dǎo)思想，才能有效促進學生健康成長。但是，什么是“健康第一”？一線教師的理解還存在一定的欠缺；在課堂教學中也不知采用什么樣的內(nèi)容、手段和方法才能有助于學生健康成長。

2）“激發(fā)興趣”是前提。

課程基本理念第2條：“激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣”。無論做任何事情，有無興趣直接影響其結(jié)果，只有享受到學習的樂趣，才能夠養(yǎng)成學習習慣，才能夠確立終身學習的意識[3]。體育教學更是如此，有無運動興趣，學生參與運動的積極性不但有差別，而且體育學習的效果會有明顯區(qū)別。

該理念有兩個核心詞：“運動興趣”和“意識和習慣”。二者都是學生學習運動技能的基礎(chǔ)，同時還是手段和目標的關(guān)系。體育鍛煉意識和習慣的培養(yǎng)，離不開對學生運動興趣的激發(fā)。但問題在于，哪些方式可以有利于學生運動興趣的激發(fā)？興趣得到一定程度的激發(fā)以后，體育鍛煉的意識和習慣自然就能夠形成，還是要借助其他教學手段？單純靠體育游戲激發(fā)興趣，顯然是不夠的。運動興趣有了之后，還需要在培養(yǎng)體育鍛煉的意識和習慣上下工夫。

3）“學會學習”成關(guān)鍵。

課程基本理念第3條：“以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會體育與健康學習”。陶行知先生曾說過：教師教的法子要根據(jù)學生學的法子[4]。學生是怎么學的？任課教師不但要充分了解，而且，更要幫助學生掌握正確有效的學習方法。

該理念有兩個核心詞：“學生發(fā)展”和“學會學習”。就體育課程教學而言，“學生發(fā)展”和“學會學習”是密不可分的。體育教學中幾乎所有活動的安排，都要充分考慮學生的發(fā)展，但假如教師能夠在教學中盡力幫助學生掌握學習的方法，更有利于促進其發(fā)展目標的實現(xiàn)。因此，“學會學習”成了學生能否更好發(fā)展的關(guān)鍵。但該如何才能幫助學生學會體育與健康學習呢？需要教師從觀察學生的學習并逐步改進教法做起。

4）“關(guān)注差異”為保障。

課程基本理念第4條：“關(guān)注地區(qū)差異和個體差異，保證每一位學生受益”。課程理念提出關(guān)注差異，讓每一位學生都能受益，是促進體育教育公平的關(guān)鍵所在。

該理念有兩個核心詞：“關(guān)注差異”和“全體受益”。唯有關(guān)注到體育課堂上的每一個學生，充分考慮其個體差異，才能進一步實現(xiàn)讓每一個學生得到應(yīng)有的發(fā)展。但差異如何關(guān)注，關(guān)注到差異以后，該如何采取合理的手段，是進一步要探討的重要問題。

2 貫徹落實體育與健康課程基本理念的“行”

2.1 “健康第一”的分層行動措施

“健康第一”說起來容易，但具體操作并非易事，即有效的“行”需要有具體的措施。過去我們看到很多老師的“教學設(shè)計”文本大都會提到“健康第一”，但具體到課堂實施上，“健康第一”的指導(dǎo)思想未能得到有效的落實。

為了能夠更好地貫徹課程提出的“堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想”這一重要理念，本研究提出了分層行動措施：其一，理論層面，體育教師加強理論素養(yǎng)，充分解讀“健康”的內(nèi)涵，既要有身體、心理與社會適應(yīng)三維健康觀，更要全面而深刻地把握學生體質(zhì)健康的特殊性。因為，體育課程是增強學生體質(zhì)增進健康為主要目標的課程。如果對體質(zhì)健康的含義一知半解，就很難真正落實“健康第一”的理念。其二，實踐層面，體育教師如何在體育課上把“健康第一”落實到位，教學設(shè)計是關(guān)鍵。需要充分考慮3個環(huán)節(jié)，一是教材分析、二是學情分析、三是場地器材布置。不同的教材有著不同的鍛煉價值，充分挖掘教材的鍛煉價值將有助于對健康有效促進的把握。不同的學生也有著不同的素質(zhì)基礎(chǔ)和健康需求，充分了解學生，是有效促進學生健康的關(guān)鍵。場地器材的類型、質(zhì)量等都隱含著對健康的影響，有些器材在使用的時候具有一定的危險性，不同類型的器材危險程度不同。在教學設(shè)計環(huán)節(jié)從“健康”的角度充分考慮實施設(shè)計工作，將有助于促進健康，實現(xiàn)“健康第一”理念。

體育課堂“健康第一”的落實，健康教育不可少。在體育教學過程中，任課教師要能夠找準健康教育時機，滲透健康教育內(nèi)容，讓學生對健康能夠知其然并知其所以然，充分調(diào)動學生學習的積極性。從健康教育方式上，要體現(xiàn)“樂學”，減少說教式，增加實踐性，即在實踐中掌握與運用健康知識、技能與方法。

2.2 “激發(fā)興趣”技巧的多元方式

幾乎每一位體育教師都在體育課上做過對學生運動興趣的激發(fā)工作，而且，不同的教師或許會有不同的方法。本研究提出了多元化的方式，即跳出體育運動項目和運動形式單一因素激發(fā)的形式，從影響興趣的多元視角考慮興趣激發(fā)的實效性。

1）教師因素對學生學習興趣的影響與激發(fā)。教師在體育教學過程中起主導(dǎo)作用，因此，教師對學生學習興趣的影響最不容忽視，教師的形象、語言、行為等都會對學生產(chǎn)生直接的影響。因此，教師的言談舉止時刻都要想到發(fā)揮其正能量。總之，要能夠吸引學生的注意，激發(fā)學生的學習欲望等。

2）教材因素對學生學習興趣的影響與激發(fā)。體育教學主教材既有規(guī)定性又有選擇性，對于激發(fā)學生的學習興趣而言，無論是規(guī)定的還是選擇的都要充分考慮教材的興趣點，如籃球的投籃、韻律操的音樂等，都是學生在參與這些項目學習的興趣點所在。輔助教材的選擇更要考慮其趣味性，但趣味性并非唯一選擇因素，還有其健身性、實操性等諸多因素需要關(guān)注到。

3）器材因素對學生學習興趣的影響與激發(fā)。大多數(shù)體育課都需要有一定數(shù)量的器材，不同的項目，器材差異很大，器材對學生學習興趣的影響也不容忽視。首先，有無器材，學生學習的興趣會有一定差異；其次，有什么樣的器材，影響性也會有一定程度區(qū)分；第三，同樣類型的器材，器材的數(shù)量和質(zhì)量不同也直接影響著興趣的多寡。因此，既要考慮器材的選擇，更要關(guān)注器材的使用，有時，為了激發(fā)興趣，可以采取增加對器材的使用頻率的方式，或?qū)ζ鞑倪M行美化處理等。

4）練習因素對學生學習興趣的影響與激發(fā)。體育課學習運動技術(shù)，需要通過各種各樣的練習來實現(xiàn)。不同的練習方式，學生參與的積極性有所不同，在選擇和確定練習方式的時候，除了考慮運動技術(shù)學習規(guī)律的需要，還要考慮其趣味性。如從競爭意識激發(fā)著手，運用以賽代練的方式；如從挑戰(zhàn)心理出發(fā)，運用增加難度或復(fù)雜性的方式；又如從獨立與好奇心理激發(fā)興趣等出發(fā)，運用創(chuàng)新性自主練習方式。

除此之外，還有一些諸如改變環(huán)境法、激勵表揚法等激發(fā)興趣的具體方略，教學中應(yīng)依據(jù)情況做出具體的判斷和調(diào)整。

2.3 “學法指導(dǎo)”時機的把握

幫助學生學會體育與健康學習，意味著要在教學中對學生進行一定的學法指導(dǎo)，但就學法指導(dǎo)而言，由于過去人們習慣了對教法的重視，忽略學法現(xiàn)象較為明顯，再要求教師對學生進行學法指導(dǎo)，或許有的教師就會感到不知所措。因此，本研究就學法指導(dǎo)的時機以及有效指導(dǎo)方法提出一些建議。學法指導(dǎo)是教學過程中教師依據(jù)教學需要，對學生正確有效地學習進行的引導(dǎo)工作，是學生掌握學習方法的有效途徑[5]。對于體育學科的學法指導(dǎo)而言，有效的學法指導(dǎo)主要源于學法，目前，實踐中的體育學法指導(dǎo)缺乏針對性，理論上對體育學法指導(dǎo)的研究缺乏全面性和深入性[6]。進行有效的學法指導(dǎo)，需要把握指導(dǎo)時機，即何時指導(dǎo)，指導(dǎo)什么內(nèi)容。

首先，就何時指導(dǎo)而言，由于體育教學中學生的學習活動既包括學的也包含練的，因此，對學生在學與練的全過程中都需要施以有針對性的指導(dǎo)。當教師在講解的時候，需要在講解之前告訴學生如何聽講；當教師在示范的時候，需要在示范之前告訴學生如何觀察；當教師要求學生練習的時候，需要告訴學生如何練習；當教師要求學生討論的時候，需要告訴學生如何討論；當教師要求學生進行自評互評的時候，需要告訴學生如何評價等等。這些“之前”與“如何”正是要把握的時機，而且，學、練前的指導(dǎo)往往效果會比較明顯。

其次，就指導(dǎo)內(nèi)容而言，由于學法指導(dǎo)涉及面很廣，因此，學法指導(dǎo)的內(nèi)容自然也是十分豐富和多樣的。但總體來看，可以大致概括為“方式+順序”，其中，采取什么方式學習，如籃球投籃示范的時候，學生觀察的方式有很多種，可以全神貫注只看不模仿地觀察，可以全神貫注邊看邊模仿地觀察等；順序是指學習活動的先后，如觀察籃球投籃示范，假如不告訴學生觀察的順序，很有可能大多數(shù)學生都只觀察投籃結(jié)果，這樣的觀察效果是不明顯的，對整個投籃動作的掌握也是甚微的，因此，就需要告訴學生先觀察什么后觀察什么。同樣，練習活動也是如此，如讓學生分組練習籃球投籃技術(shù)，如何練，從方式上來看，是邊觀察別人的動作邊練，還是邊反思自己的動作邊練，或者是按照老師要求的動作簡單重復(fù)性練；從順序上來看，是先徒手模仿老師的動作再有球有籃練習，還是先有球有籃體驗動作，再徒手模仿強化性練習等。假如能夠從方式和順序兩大要素出發(fā)進行學法指導(dǎo)，學生掌握學法就會變得容易些。

2.4 “區(qū)別對待”手段的具體落實

體育教學活動是需要面向全體學生的，這就意味著不同的學生要能夠區(qū)別對待，因為有的素質(zhì)和技能基礎(chǔ)好一些，有的差一些；有的興趣多一些，有的少一些；有的態(tài)度端正些，有的不夠端正；有的已經(jīng)有了良好的運動習慣，有的還尚未養(yǎng)成。因此，面對具有一定差異性的學生，用同一種方法，或設(shè)定同一個教學目標顯然是不可取的，這就需要在教學中能夠關(guān)注到學生個體之間的差異，做到區(qū)別對待。如何才能把握？下面提出幾點具體的策略。

首先，備課階段充分了解學生的個體差異，結(jié)合這些差異制定適宜的教學目標，而且，關(guān)鍵之處是要能夠使目標分層，這是實現(xiàn)區(qū)別對待的第一步。在分組教學方面，還要考慮組別的確定思路和方法，充分考慮哪些學生應(yīng)分為一組，是同一水平和基礎(chǔ)相當?shù)膶W生分一組，還是有一定差別的分為一組？甚至在安排課課練內(nèi)容時也需要區(qū)別對待，因為，學生的體質(zhì)健康狀況并非等齊劃一。還要考慮不同的學生由于具有不同心理發(fā)展特點，在實施批評和表揚時把握好度，有的學生受批評了能促其進步，有的學生受批評了卻會后退。總之，課的準備階段需要充分考慮該如何做到區(qū)別對待。

其次，學生在體育學習過程中也會有不同的表現(xiàn)形式。基于課堂上觀察到的具體情況，及時調(diào)整教法，靈活把握課堂。因此，區(qū)別對待是很有必要的，區(qū)別對待又是十分靈活的，不是一成不變的。

3 “知行合一”是貫徹落實體育與健康課程基本理念的保障

新課標提出4條基本理念，作為貫徹落實新課標的實踐者——一線教師，不能只是停留在對基本理念的知曉層面，更需要付諸于行動。假如只是停留在前者，新課改就難以向前推進。促進學生健康、培養(yǎng)學生運動意識和習慣、幫助學生學會學習、讓每一個學生受益就只能停留在口號上。

體育新課程改革以后，很多一線教師熱情高漲，積極投身到改革之中。但若對課程理念認識不準、理解不深的話，改革很容易走進誤區(qū)，甚至偏離課改方向，一旦發(fā)現(xiàn)錯誤，再返回頭來糾正，就要付出一定的代價。

要將體育課程改革進一步深化，“知行合一”是關(guān)鍵。一方面，對“知”的程度有要求，不但要知道有多少基本理念，具體內(nèi)容是什么，還要深刻理解其內(nèi)涵，要求教師做什么，明確方向和要求之后，貫徹落實基本理念才能有望實現(xiàn)。另一方面，“行”的方式有策略。“知行合一”中的“行”不是盲目的，是要遵循教育規(guī)律、學生身心發(fā)展規(guī)律以及課改目標的。這樣做到“知行合一”，深化體育課程改革才能真正落到實處。

參考文獻：

[1] 王叔新. 王守仁與杜威學習理論之比較[J]. 臺州學院學報，2013（2）：52-54，66.

[2] 中華人民共和國教育部. 義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）[M]. 北京：北京師范大學出版社，2012.

[3] 余文森. 有效教學十講[M]. 上海：華東師范大學出版社，2009.

[4] 尤傳豹. 體育教學的生活回歸——基于陶行知生活教育的視角[J]. 哈爾濱體育學院學報，2011，29（5）：70-73.

篇2

關(guān)鍵詞：心理品質(zhì) 素質(zhì)教育

通過各種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受失敗，適應(yīng)環(huán)境的能力，這是新形勢對思想政治課和學校德育提出的更高要求，它集中反映了新世紀思想教育的時代要求。

一、重視心理品質(zhì)教育，是青少年健康成長和和諧發(fā)展的現(xiàn)實需要

現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。 中學生的生理心理發(fā)育正處在經(jīng)歷“精神斷乳”的巨變時期，在心理健康方面存在著諸多問題，主要表現(xiàn)在如下五個方面：

1.情緒方面，表現(xiàn)為遇事急躁，容易激動，不善自控。

2.意志品質(zhì)方面，表現(xiàn)為膽小怕事，缺乏毅力，容易動搖，對挫折的心理承受能力差。

3.性格方面，表現(xiàn)為狹隘自私，孤獨自卑，人際交往困難，偏執(zhí)、虛榮、嫉妒心強。

4.自我意識方面，表現(xiàn)為對自己缺乏全面正確的認識，缺乏自我剖析能力，自信心不足，自卑感強烈。

5.社會適應(yīng)能力方面，表現(xiàn)為在家任性，在校不合群，對人冷漠、怯懦、依賴性強。

造成以上學生心理健康問題的原因是多方面的。首先是學生自身的原因。中學生年齡較小，涉世不深，處在長身體的發(fā)育階段，對問題的思考和處理往往“跟著感覺走”，具有很強的自我意識，缺乏全面性和準確性。一旦他們的想法和行為同現(xiàn)實之間產(chǎn)生矛盾，自身的需求得不到滿足，容易產(chǎn)生心理偏差。其次，社會環(huán)境的影響。我國處在社會經(jīng)濟的轉(zhuǎn)型時期，功利意識的負面效應(yīng)有所擴大，西方文化思潮的沖擊使相當一部分學生受到精神污染，理論和現(xiàn)實的脫節(jié)更使青少年感到撲朔迷離，易產(chǎn)生心理失衡。再次，成績分數(shù)下的應(yīng)試教育使學校和家庭教育陷入誤區(qū)，“捆綁管理”、“保姆管理”急功近利。

二、重視心理品質(zhì)教育，是加強和改進學校德育工作的重要舉措

課堂教學是學校德育工作的主渠道，而政治課融心理品質(zhì)教育、思想道德教育、法制教育、時事教育于一體，從根本上解決了心理品質(zhì)教育在中學階段無合法地位、無明確要求、無具體措施的狀況，使學校德育工作從注重研究“事”到研究“人”，由脫離學生的內(nèi)心世界到深入學生的心靈，使知和行有機的結(jié)合起來，提高德育的實效。

就政治課教學本身而言，教學的目標就是要學生掌握知識、發(fā)展能力、提高覺悟。即知識與技巧、過程與方法、情感態(tài)度價值觀。要達到這些要求，與學生具備良好的心理品質(zhì)是密不可分的。蘇霍姆林斯基說過“教學的效果，很大程度上取決于學生的內(nèi)在心理狀態(tài)如何。”良好的心理品質(zhì)是提高教育教學效果的重要條件和保證，也是培養(yǎng)全面發(fā)展新世紀人才的必然要求。

三、重視心理品質(zhì)教育是落實創(chuàng)新教育，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的基礎(chǔ)

以培養(yǎng)創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力為核心的創(chuàng)新教育已成為一種新的教育內(nèi)涵，其中創(chuàng)新品質(zhì)是創(chuàng)新活動取得成功的奠基石。它包括具有廣泛的興趣愛好，積極穩(wěn)定、樂觀開朗的情緒情感，堅忍不拔的意志力，正確面對挫折失敗、勇于開拓進取的精神，不盲從、不惟書、不唯上、不迷信、敢于求新求異的創(chuàng)新品質(zhì)。心理學和創(chuàng)造學研究表明，進取心強，有事業(yè)心、責任感，有強烈的好奇心和求知欲，不輕信他人，刻苦鉆研等非智力因素水平高的人在以后的工作中，潛在的創(chuàng)造能力可以得到充分的發(fā)揮。

四、培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，是學校德育工作和思政課教學積極推進素質(zhì)教育的重要課題

百年大計，教育為本。思想政治課作為學校德育工作的主渠道之一，必須培養(yǎng)學生形成良好的心理品質(zhì)，才能實現(xiàn)德育工作目標，體現(xiàn)思想政治課在學校德育工作中獨特功能。

1.提高教師的自身素質(zhì)，尤其是健康的身心素質(zhì)是加強培養(yǎng)學生健康心理品質(zhì)的關(guān)鍵

當今世界的教育，要求教師是一個全面發(fā)展、和諧發(fā)展的人，一個有著健全人格的人。這就要求政治教師和德育專干要有全面的政治素質(zhì)，有堅定的政治立場，較高的政治鑒別力和政治敏銳性。有愛崗敬業(yè)、為人師表、熱愛學生的良好道德素質(zhì)，要有較強的專業(yè)能力素質(zhì)，還必須具備健康的身心素質(zhì)。因此作為德育工作者，一定要為自己“充電”，善于接受新知識、新觀念，探索新方法、新途徑，加強自身心理品質(zhì)修養(yǎng)，做到身體健康、精力充沛、性格開朗、富有朝氣、有毅力、有恒心，勇于面對困難和挫折，要善于控制和調(diào)節(jié)情緒，防止和克服不良嗜好，才能以良好的心理素質(zhì)成為學生的表率，進而提高教育教學效果。

2.要改進教育教學方法，注重引導(dǎo)和疏導(dǎo)

心理品質(zhì)修養(yǎng)的許多內(nèi)容，本身就是德育工作的內(nèi)容。事實告訴我們，中學生發(fā)生的許多問題，并不都屬于純粹的思想道德方面的問題，而是心理問題。因此，教育教學一定要重視研究青少年的身心發(fā)展狀態(tài)和形成規(guī)律，深入了解每一個學生的心理實際和個性品質(zhì)，才能有的放矢，才能為政治課教學和學校德育工作掃除心理上的障礙。在實際教育教學實踐中，教師要善于發(fā)現(xiàn)，用細心去捕捉學生的閃亮點，用愛心、誠信、熱心對待學生的錯誤，通過個別談心、典型效應(yīng)、書面交流去引導(dǎo)和疏導(dǎo)學生，通過情景感染感化學生，引導(dǎo)其發(fā)展的方向。堅持理論聯(lián)系實際的方針，既注重學生心理上的共性問題，又注意不同學生的個性問題，同時要注意運用實例教學和模擬鍛煉，磨練學生意志，發(fā)展學生能力。改革考試制度和評價方法，走出應(yīng)試教育的誤區(qū)，使學生真正在“明理”的基礎(chǔ)上“導(dǎo)行”，真正提高教學效果和德育工作實效。

3.要營造良好的心理品質(zhì)教育大環(huán)境

教育是一個系統(tǒng)工程，它需要學校、家庭、社會三方面通力合作，才能取得良好的效果。目前，在學校、家庭、和社會教育之間，客觀上存在著不小的差異和脫節(jié)。應(yīng)該營造全社會都來關(guān)心教育，全社會都來關(guān)心學生健康成長的良好氛圍，努力實現(xiàn)家庭、學校、社會對學生的教育目標、教育方式、教育態(tài)度和教育評價等方面有機配合的機制。充分發(fā)揮學校教育的專業(yè)優(yōu)勢，積極舉辦家長學校，開展青少年心理咨詢和青少年教育研究專題講座，加大對青少年心理咨詢和青少年教育研究專題講座，加大對青少年教育的宣傳力度，印發(fā)材料，提高全社會對教育的認識，在學校內(nèi)部，要結(jié)合學科滲透，挖掘各學科教學中的豐富的教學因素，強化學生心理素質(zhì)教育。政教處、團委、年級組、班級要通過各種活動和多種形式進一步優(yōu)化學校和班級的文化環(huán)境，將培養(yǎng)目標內(nèi)化為學生健康的心理品質(zhì)，要充分挖掘教育資源，運用現(xiàn)代教育技術(shù)把學生在成長過程中所表現(xiàn)出來的情感、態(tài)度、意志、興趣、與能力作為素質(zhì)教育的重要組成部分來積極加以發(fā)展、保護和充分利用，以期獲得更好、更長遠的效果。

參考文獻

1.王維銘.《淺談大學生的心理健康問題及對策》.

2.梁麗萍.《中小學生心理素質(zhì)教育研究──智商、情商及情商教育》.

3.崔麗娟.《中學生心理健康教育—了解你的學生》.

篇3

1、本專業(yè)培養(yǎng)具備人文社會科學、醫(yī)學、預(yù)防保健的基本知識及護理學的基本理論知識和技能，能在護理領(lǐng)域內(nèi)從事臨床護理、預(yù)防保健、護理管理、護理教學和護理科研的高級專門人才。

2、業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學生主要學習相關(guān)的人文社會科學知識和醫(yī)學基礎(chǔ)、預(yù)防保健的基本理論知識，受到護理學的基本理論、基本知識和臨床護理技能的基本訓(xùn)練，具有對服務(wù)對象實施整體護理及社區(qū)健康服務(wù)的基本能力。

3、主干學科：倫理學、心理學、護理學 主要課程：人體解剖學、生理學、醫(yī)學倫理學、心理學、病因?qū)W、藥物治療學、診斷學基礎(chǔ)、護理學基礎(chǔ)、急重癥護理、內(nèi)外科護理學、婦兒科護理學、精神護理學、預(yù)防醫(yī)學、護理管理學等 大體包括以下幾個方面。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

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對學生的公共能力方面的要求:

1、具有正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀和價值觀，具有正確的法制觀念，良好的道德品質(zhì)和職業(yè)道德。

2、具有英語的聽、說、讀、寫、譯的基本能力，通過大學英語四級考試。

3、掌握計算機文化基礎(chǔ)知識和基本技能，通過非計算機專業(yè)學生計算機水平一級考試。

4、具有健康的體魄、頑強的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好的勞動習慣，掌握一定的勞動技能。

對學生的專業(yè)能力方面的要求:

1、掌握數(shù)學、物理學方面的基本理論和基本知識，具備數(shù)理知識運用能力。

2、系統(tǒng)掌握化學的基本理論、基本知識和基本技能。

3、具有較好的化學實驗操作技能。

4、掌握基本的教育理論和教育規(guī)律，掌握化學教育技術(shù)和教學方法，具有較強的教育教學管理能力。

對學生的發(fā)展能力方面的要求:

1、熟識化學品的制備、化工應(yīng)用的基本知識，理論，具有化工產(chǎn)品開發(fā)研究能力及化工產(chǎn)品工藝設(shè)計與改進能力。

2、熟識化工產(chǎn)品檢測檢驗與質(zhì)量控制，具有化工產(chǎn)品質(zhì)量分析檢驗?zāi)芰Α?/p>

3、具有應(yīng)用化學專業(yè)知識解決化學化工生產(chǎn)實際問題的綜合實踐能力。

篇5

[關(guān)鍵詞] 2型糖尿病;健康教育;行為干預(yù);效果

[中圖分類號] R587.1 [文獻標識碼] A[文章編號] 1673-9701(2009)34-28-02

Effect of Health Education and Behavioral Intervention on Patients with Type 2 Diabetes

CHEN Libin1ZHU Min2

1.Fujian University of Traditional Chinese Medicine,Fuzhou 350108,China;2.The Second People's Hospital of Fujian Province,Fuzhou 350003,China

[Abstract] Objective To explore the effect of health education on type 2 diabetic patients. Methods In two groups of type 2 diabetic patients in our study, one group(control group) received general education and the other(experimental group) received intensive education. Three months later,the changes in fasting bloodglucose,glycated hemoglobin,cholesterol and triglyceride were observed. Results The experimental group showed increased awareness of diabetes knowledge and better control of fasting blood glucose compared with the control group, with a significant difference between the two groups(P

[Key words] Type 2 diabetes;Health education;Behavioral intervention;Effect

糖尿病目前尚無根治方法,需綜合治療,其治療措施包括健康教育、飲食控制、運動療法、藥物治療和自我監(jiān)測五項內(nèi)容,且治療效果在很大程度上取決于患者的主動性。眾多研究表明,健康教育提高了患者對糖尿病的認知水平和治療的遵從性,使其自覺控制病情的發(fā)展,對糖尿病及其并發(fā)癥的控制起著重要的作用。為探討健康教育行為干預(yù)對糖尿病病人糖尿病基本知識知曉水平、自我管理能力及糖代謝水平的影響,我們對2型糖尿病病人健康教育行為干預(yù)的效果進行了調(diào)查研究。

1對象與方法

1.1研究對象

2008年3~12月于福建省第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科門診或住院的符合1999年WHO診斷和分類標準的2型糖尿病病人58例。隨機分為對照組和實驗組。對照組病人30例(男18例,女12例),平均年齡(65.07±10.06)歲;實驗組病人28例(男16例,女12例),平均年齡(64.29±10.40)歲。兩組間年齡經(jīng)t檢驗,性別經(jīng)卡方檢驗,無顯著差異,具有可比性。

1.2方法

對照組堅持常規(guī)治療,進行一般的糖尿病知識教育,不參加本課題組織的健康教育活動;實驗組堅持常規(guī)治療外參加本課題組織的健康教育活動。

(1)對實驗組進行強化健康教育(結(jié)合患者的文化程度、家庭情況有針對性地加以強調(diào)),內(nèi)容:①知識講座:每月1次糖尿病知識講座,內(nèi)容涉及:糖尿病基本知識、并發(fā)癥及其預(yù)防、飲食治療、運動療法、藥物治療、自我監(jiān)測與護理等;②發(fā)放糖尿病健康教育手冊、光盤等資料;③個別指導(dǎo),在門診或病房面對面的對病人進行個別指導(dǎo),行為矯正;④糖尿病知識講座后組織病人相互交流經(jīng)驗。

通過強化健康教育,將科學的糖尿病知識和自我保健技能深入淺出地傳授給病人,力求達到:①病人能正確認識糖尿病,正確對待疾病,自覺改變不利于健康的各種行為習慣,減少并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量;②認識到飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ);③能堅持適當?shù)摹⒂幸?guī)律的運動;④遵從醫(yī)囑,正確運用藥物及胰島素;⑤提高自我監(jiān)測能力,定期監(jiān)測血糖,復(fù)查相關(guān)指標。

(2)教育后糖尿病知識的調(diào)查:分別對對照組和實驗組用相同的問卷調(diào)查病人的糖尿病基本知識,總分為30分,回答正確60%為知曉。內(nèi)容包含:①糖尿病基本知識;②飲食控制情況;③規(guī)律運動情況;④正確用藥;⑤監(jiān)測血糖等。計算出健康教育3個月后兩組病人對糖尿病知識的知曉率。糖尿病知識知曉率=知識知曉人數(shù)/被調(diào)查的目標人數(shù)×100%。

(3)自我管理能力的調(diào)查與評價:以接受本課題組織的教育時間為開始時間,3個月后對患者的自我管理能力進行調(diào)查與評價,其評價標準分別是:①控制飲食:控制甜食、總熱量及注意營養(yǎng)均衡者為合格。②有效運動:以病人堅持規(guī)律運動并掌握規(guī)則者為合格。③合理用藥:以嚴格按醫(yī)生的醫(yī)囑使用藥物或胰島素者為合格。④自我監(jiān)測:有采取措施控制糖尿病,按醫(yī)囑堅持測血糖和相關(guān)指標復(fù)查者為合格。

(4)指標檢測:以接受本課題組織的教育時間為開始時間,3個月后對實驗組和對照組兩組病人的空腹血糖、糖化血紅蛋白、膽固醇、甘油三酯等水平進行檢測。

1.3統(tǒng)計學分析

應(yīng)用醫(yī)學統(tǒng)計軟件SPSS13.0進行分析,所有數(shù)據(jù)均表示為均數(shù)±標準差(χ±s),計量資料采用t,t'檢驗,計數(shù)資料采用χ2檢驗,P

2結(jié)果

2.1糖尿病知識知曉率的比較

見表1。

2.2患者自我管理能力情況的比較

見表2。

2.33個月后相關(guān)指標的比較

見表3。

3討論

在糖尿病的臨床診療工作中發(fā)現(xiàn)多數(shù)糖尿病患者不了解糖尿病的危害,從而不重視控制血糖,這對于糖尿病的控制及延緩其并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展是非常不利的,甚至有些患者到出現(xiàn)了并發(fā)癥才就醫(yī)而延誤了病情。另外,受傳統(tǒng)醫(yī)學模式的影響,大部分病人對糖尿病的治療往往注重于藥物,而忽視了非藥物干預(yù)治療。1996年國際糖尿病聯(lián)盟已將糖尿病教育列為糖尿病5項基本治療措施之一,因此有必要對糖尿病患者進行健康教育。健康教育是糖尿病良好控制的基石[2]。

本調(diào)查表明,通過本題組織的健康教育,實驗組患者的糖尿病基本知識知曉率較對照組明顯升高(P

總之,通過健康教育,提高了患者對糖尿病的認知水平,調(diào)動了病人的積極主動性,能夠配合醫(yī)生進行自我管理,從而控制病情,鞏固治療效果,也提高了生活質(zhì)量。

另外,在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),患者的年齡、文化程度及健康觀念可影響健康教育的效果。因此,針對不同的年齡、文化程度等制定相應(yīng)的控制計劃,反復(fù)強化糖尿病健康教育,可避免患者走彎路[3]。同時,在健康教育中應(yīng)積極爭取其家屬的配合,畢竟糖尿病的控制主要還是在家中,家屬的監(jiān)督與協(xié)助能增強教育效果,有益于其自我管理。

糖尿病的健康教育是項長期持久的大工程,教育對象除了門診和住院病人外,可擴大到社區(qū),對社區(qū)中的糖尿病高危人群開展預(yù)防性健康教育,促使良好生活方式的養(yǎng)成,從而降低糖尿病的發(fā)病率,或及早發(fā)現(xiàn)病情、及早診治、減少并發(fā)癥的發(fā)生就顯得尤為重要。

[參考文獻]

[1] 王吉耀. 內(nèi)科學[M]. 北京:人民衛(wèi)生出版社,2005:696.

[2] 郝艷芬,倪冬梅. 健康教育在糖尿病治療中的地位[J]. 中國水電醫(yī)學,2007,2:115-116.