大學(xué)生開展健康教育的意義精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇大學(xué)生開展健康教育的意義，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞：憤怒 情緒 高校心理健康教育

0 引言

大學(xué)生正處于青年期向成年期的轉(zhuǎn)變，此時(shí)大學(xué)生面臨一系列的人生課題需要解決。對(duì)于高校采取相應(yīng)的健康教育措施，提高大學(xué)生身心健康水平，對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要的作用。

1 大學(xué)生的憤怒情緒的特點(diǎn)

1.1 情緒與憤怒情緒 情緒是人類心理生活的一個(gè)重要方面，它是伴隨認(rèn)知過程產(chǎn)生并對(duì)認(rèn)知過程產(chǎn)生重大影響，也是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)反應(yīng)的一種形式。從19世紀(jì)以來心理學(xué)家對(duì)它進(jìn)行了長(zhǎng)期而深入的研究，對(duì)情緒的實(shí)質(zhì)提出了各種不同的看法，但由于情緒的極端復(fù)雜性，至今還沒有一致的結(jié)論。在心理學(xué)上，比較流行的一種看法是情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)[1]。

1.2 憤怒情緒的表現(xiàn)形式 憤怒情緒主要有三種表達(dá)方式[2]：一是言語：如叫嚷和高聲反駁、說臟話等、二是行為：如摔、扔、砸東西等，面部表情如瞪眼睛等。

從整體上來看大學(xué)生運(yùn)用面部表情表達(dá)的憤怒的頻次最多；用言語表達(dá)方式體現(xiàn)最多的為叫嚷和高聲反駁，其次是說臟話來表達(dá)憤怒；行為表達(dá)方式上，敲、摔、擊、扔、砸等行為使用頻率最高，調(diào)節(jié)不當(dāng)?shù)臅?huì)打架、對(duì)他人造成人身威脅。也有個(gè)別人憤怒時(shí)會(huì)自己傷害自己。

1.3 不同大學(xué)生群體憤怒情緒的差異性 Speilberger，將憤怒分為2維度。狀態(tài)怒和特質(zhì)怒。狀態(tài)怒是指由情境引發(fā)的心理、生理變化和主觀體驗(yàn)。從慍怒到暴怒有不同的強(qiáng)度。一般伴隨著自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的喚醒，如心跳加快，汗液分泌增加等，同時(shí)可以出現(xiàn)認(rèn)知障礙。特質(zhì)怒是指在各種情境中都有體驗(yàn)憤怒情緒的傾向，誘發(fā)憤怒情緒的閾限低，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)、拒絕、不公平容易產(chǎn)生憤怒。Speilberger將憤怒處理的方式分為3種：內(nèi)向怒、外向怒、憤怒控制。[3]

1.3.1 性別差異 在憤怒情緒的表達(dá)上，男生較女生更不愛表露自己的情緒，一般壓抑自己的憤怒情緒，將其指向于內(nèi)。

1.3.2 年級(jí)和年級(jí)差異 剛剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)新生，往往對(duì)一切存有幻想，對(duì)各種知識(shí)領(lǐng)域都充滿了疑問與興趣，對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往過于自負(fù)，對(duì)自己的自我認(rèn)識(shí)和作用缺乏全面系統(tǒng)的分析，處于不定階段。二、三年級(jí)的學(xué)生對(duì)學(xué)校的生活已經(jīng)適應(yīng)，并具備了一定的情緒自控能力，情緒狀態(tài)相對(duì)比較穩(wěn)定。但到了四年級(jí)后，畢業(yè)在即，高年級(jí)學(xué)生大多面臨畢業(yè)考試、論文答辯、求職擇業(yè)、戀人去向等諸多抉擇和壓力，因此緊迫感和憂慮感十分明顯。

1.3.3 生源差異 來自農(nóng)村的大學(xué)生和來自城市的大學(xué)生由于從小生活環(huán)境不同，所經(jīng)歷的事情不同，所接受的教育也不同，為人處世和看待問題的方式方法也會(huì)不同。城市學(xué)生絕大部分為獨(dú)生子女，不如農(nóng)村學(xué)生敏感，能對(duì)事情有正確的認(rèn)知。

2 高校心理健康教育對(duì)策

2.1 了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)是進(jìn)行高校心理健康教育的前提 當(dāng)代大學(xué)生是90后大學(xué)生，與80后大學(xué)生有明顯的區(qū)別，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。第一個(gè)方面是文化背景差異。80后是在傳統(tǒng)文化熏陶和外來文化沖擊的環(huán)境中成長(zhǎng)起來的，在心理上經(jīng)歷東方和西方文化的搏爭(zhēng)，本土文化的烙印要強(qiáng)一些。而90后學(xué)生其成長(zhǎng)過程受本土文化的影響就要相對(duì)少很多。第二方面是生活差異。80后學(xué)生的生活條件更艱苦些，90后的學(xué)生生活所受到的苦難要相對(duì)少很多[4]。

2.2 開展心理健康普查活動(dòng)，了解學(xué)生問題所在，做好預(yù)防工作 高校要對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生每年進(jìn)行一次人格及心理健康問卷調(diào)查，不應(yīng)僅僅針對(duì)新生。要對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行橫向和縱向人格特點(diǎn)及心理健康水平比較，進(jìn)行差異分析，了解變化，以便有針對(duì)性的發(fā)現(xiàn)及解決問題。對(duì)于易出現(xiàn)心理問題的同學(xué)，要采用各種形式加以教育，對(duì)于心理問題嚴(yán)重的同學(xué)要及時(shí)送到心理醫(yī)院就診。避免惡性事件的發(fā)生。

2.3 廣泛宣傳心理健康相關(guān)知識(shí)，提高學(xué)生抗挫能力及調(diào)節(jié)能力 高校應(yīng)在不同年級(jí)都要開設(shè)心理健康教育課，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生所面對(duì)的眼前問題及時(shí)教授處理問題的各種方法，盡量減少生活中負(fù)面情緒的產(chǎn)生，對(duì)所產(chǎn)生的負(fù)面情緒輔以盡快的調(diào)節(jié)。除課程外還可以采取多種形式如：廣播、報(bào)刊、心理協(xié)會(huì)，心理電影等擴(kuò)大心理健康教育的影響。

2.4 建立完善的心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，幫助心理求助者順利度過難關(guān)。應(yīng)在各個(gè)院系都設(shè)立心理健康咨詢室，培養(yǎng)各系輔導(dǎo)員及相關(guān)學(xué)生工作者，使其具備心理咨詢資格，這將有效的擴(kuò)大資源，促進(jìn)學(xué)生心理問題的解決。廣大學(xué)生工作者和心理咨詢專業(yè)人員要抓住有利時(shí)機(jī)本著“以學(xué)生為本”的原則與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生，讓學(xué)生接受自己的同時(shí)也接受自己的教育。及時(shí)了解學(xué)生的情緒狀態(tài)，對(duì)憤怒情緒進(jìn)行及時(shí)有效地疏導(dǎo)。

2.5 合理的進(jìn)行憤怒情緒管理教育，提高大學(xué)生心理健康水平 在三種憤怒表達(dá)方式中，憤怒控制是對(duì)心理健康最有益處的因素。通過干預(yù)降低大學(xué)生的憤怒表達(dá)傾向，疏泄內(nèi)向怒，增強(qiáng)憤怒控制能力，針對(duì)男生有較高內(nèi)向怒的傾向，對(duì)男生的干預(yù)要多注重其內(nèi)向怒的表達(dá)，引導(dǎo)其及時(shí)疏泄，避免積累，避免負(fù)面情緒積累過多造成不良社會(huì)后果。

參考文獻(xiàn)：

[1]孟昭蘭.普通心理學(xué)[M].北京大學(xué)出版社，1994年9月第一版.

[2]彭聃玲.普通心理學(xué)[M].北京大學(xué)出版社，2001年5月第二版.

篇2

【關(guān)鍵詞】高職院校，圖書館，大學(xué)生，心理健康教育

引言：桂林山水職業(yè)學(xué)院是2003年8月成立的民辦高職院校，現(xiàn)有計(jì)算機(jī)、旅游英語、經(jīng)貿(mào)、管理、藝術(shù)、機(jī)電六系及社科部，開設(shè)28個(gè)專業(yè)，在校生1600多人，招生來源主要是本地區(qū)，并面向河南，江西，四川等12個(gè)省。該院圖書館隨著學(xué)院的成立而產(chǎn)生，至今擁有紙質(zhì)圖書12.8萬冊(cè)，電子圖書1.4萬種，有典藏、綜合、文學(xué)三個(gè)庫室，以及現(xiàn)刊、過刊和電子文獻(xiàn)三個(gè)閱覽室，占地1196m2，可同時(shí)容納400多名讀者。學(xué)院圖書館現(xiàn)有專職老師三名，學(xué)生自發(fā)組織到圖書館志愿服務(wù)的圖書協(xié)會(huì)成員60人。筆者從開館至今一直在圖書館工作，見證了圖書館從無到有，從小到大，從手工到自動(dòng)、數(shù)字化的發(fā)展歷程，并與七屆圖書協(xié)會(huì)將近300多名成員建立了深厚的友誼，通過與這些學(xué)生和諸多讀者的交談，以及思想政治和心理輔導(dǎo)室的老師們反映，高職院校學(xué)生的心理健康問題越發(fā)嚴(yán)峻，尋找積極向上的心理健康教育方式，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育已迫在眉睫。

有一位聯(lián)合國(guó)專家斷言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”。中國(guó)疾病控制中心提供的數(shù)字表明，全國(guó)大學(xué)生中，16%—25.4%的有心理障礙，以焦慮不安、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主。來自教育部門的調(diào)查顯示，大學(xué)生因?yàn)楦鞣N壓力而產(chǎn)生的心理問題日益嚴(yán)重，其中以“人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感困境”是四大最為突出的“心病”。

一、高職院校大學(xué)生處在生理心理發(fā)育的高峰，總會(huì)遇到不同的問題，當(dāng)然也存在各種各樣的心理矛盾，概括起來主要有：

（一）學(xué)習(xí)中的矛盾。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)是其心理走向成熟的一個(gè)重要途徑，但學(xué)習(xí)中所遇到的矛盾卻常常給大學(xué)生們?cè)斐珊艽髩毫Γ@種壓力如不能及時(shí)得以緩解，會(huì)直接影響他們的身心健康，表現(xiàn)在考試焦慮、成績(jī)波動(dòng)過大、學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、專業(yè)不滿意、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等方面。本院作為民辦高職院校，錄取分?jǐn)?shù)線較本科和其他公辦專科院校低，所招收的學(xué)生整體素質(zhì)不高，基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)干勁不足。由于高職院校的特殊性，所設(shè)專業(yè)都與技能和就業(yè)有關(guān)，開設(shè)的課程與高中存在著本質(zhì)的區(qū)別，在適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變的過程中，有的學(xué)生學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)，學(xué)習(xí)不自覺，總要在教師和家長(zhǎng)的督促下才能提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)；有的學(xué)生愛好興趣廣泛，參加學(xué)院的文體活動(dòng)異常積極，但卻難以靜下心來投入到學(xué)習(xí)中，甚至有部分學(xué)生逃課上網(wǎng)、打游戲或睡懶覺，上課遲到早退現(xiàn)象也屢見不鮮，考試、考核60分萬歲，沒有自律性和規(guī)劃性。

（二）人際交往中的矛盾。人際交往中的矛盾表現(xiàn)為溝通不良、交往恐懼、人際關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨(dú)無援、缺乏社交基本態(tài)度及技能、代溝等。本院當(dāng)前在校的學(xué)生都是90后，城鎮(zhèn)、獨(dú)生子女所占比率較大，養(yǎng)尊處優(yōu)的心理及大肆揮霍的行為與絕大多數(shù)來自農(nóng)村、來自貧苦家庭孩子的節(jié)衣縮食形成鮮明對(duì)比，有的因自負(fù)而不屑交往，因恐懼而不能交往，從而陷入孤寂封閉的境地；有的學(xué)生雖能主動(dòng)與人交往，但對(duì)他人的態(tài)度常持有偏見、誤解和過分苛求，對(duì)他人缺乏同情、理解和尊重，難以為他人接受。良好的交往愿望和實(shí)際人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾是形成了當(dāng)代大學(xué)生心理沖突和失調(diào)的主要原因。

（三）戀愛中的矛盾。隨著性生理的成熟和性心理的發(fā)展，渴望愛情，想談戀愛已成為大學(xué)生中較為普遍的心理狀態(tài)。因?yàn)槠浔旧砩硇陌l(fā)展尚未完全成熟，世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未定型，處理問題不夠成熟，戀愛與學(xué)習(xí)、事業(yè)的沖突，以及學(xué)生與學(xué)生之間友情的變形，成了當(dāng)代高校心理學(xué)的突出問題。本院圖書協(xié)會(huì)成員們對(duì)眼前“戀愛成風(fēng)”的現(xiàn)象討論時(shí)，“在學(xué)校太無聊，找個(gè)人做伴，度過三年漫漫歲月”是他們一致認(rèn)可的觀點(diǎn)，“別人都有異性朋友，整天出雙入對(duì)的，讓人看了羨慕”這樣的思想，充分暴露了學(xué)生們不成熟的心靈和處世心態(tài)。有些學(xué)生，常因?yàn)楫愋耘笥讯虬嘀魅握?qǐng)假不上課，或者干脆逃課，有的整天沉迷于“網(wǎng)戀”的虛擬世界不可自拔，嚴(yán)重者甚至打架斗毆，聚眾鬧事，在學(xué)校產(chǎn)生了非常不良的影響。“主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛情至上”，大多數(shù)學(xué)生從理性上都知道學(xué)業(yè)是第一位的，感情是第二位的，但在實(shí)際行動(dòng)中，一些大學(xué)生用于戀愛的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于學(xué)業(yè)的時(shí)間。由于大量的時(shí)間沉溺于花前月下，卿卿我我，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

（四）求職擇業(yè)中的矛盾。表現(xiàn)為缺乏選擇的主動(dòng)性、不了解與自己的個(gè)性能力相匹配的職業(yè)領(lǐng)域、對(duì)面試缺乏自信、過于追求功利、缺乏走上社會(huì)的心理準(zhǔn)備等。如有的學(xué)生面對(duì)人才市場(chǎng)五花八門的招聘單位與條件不知所措，難以抉擇；有的學(xué)生不知怎樣進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕彝扑]；有的學(xué)生對(duì)社會(huì)種種現(xiàn)實(shí)不能正確分析，產(chǎn)生逃避社會(huì)或過于擔(dān)憂的心理。筆者所在圖書館每年都招聘新生當(dāng)管理員，每年也都送一批學(xué)生走向?qū)嵙?xí)崗位，走向社會(huì)就業(yè)，而每年將近7月份時(shí)，都有學(xué)生過來咨詢和訴苦，大多問題都是所學(xué)專業(yè)與實(shí)習(xí)崗位不符，學(xué)到的知識(shí)到就業(yè)單位派不上用場(chǎng)，更有學(xué)生對(duì)那些平時(shí)成績(jī)及在校表現(xiàn)、領(lǐng)導(dǎo)印象都不如自己的人能輕而易舉找到理想的工作耿耿于懷，不能理解。

二、高職院校圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的途徑與方法

影響大學(xué)生心理健康各種矛盾因素表明，不同的心理健康問題，有其不同的形成原因。我們對(duì)大學(xué)生的心理健康教育必須有的放矢，對(duì)癥下藥。高校圖書館應(yīng)利用自身的優(yōu)勢(shì)，把大學(xué)生心理健康教育作為一項(xiàng)重要的工作來抓，配合專職的心理健康咨詢員，充分利用圖書館有關(guān)心理教育的信息資源，有計(jì)劃地開展心理健康教育與研究，為培養(yǎng)出有健全人格和心理適應(yīng)能力的大學(xué)生提供服務(wù)平臺(tái)。

（一）建立心理健康教育閱覽室。“讀萬卷書，行萬里路”，高爾基也說：“書是人類社會(huì)進(jìn)步的階梯”。其實(shí)，書對(duì)一個(gè)人的精神鼓勵(lì)和支持作用是難以估量的。在遭遇困境時(shí)，書有兩種作用：一是直接激勵(lì)你，教會(huì)你怎樣看待和分析問題，怎樣擺脫和走出困境；二是轉(zhuǎn)移你的注意力，調(diào)節(jié)和減緩緊張情緒。圖書館應(yīng)充分利用教育信息資源，及時(shí)對(duì)現(xiàn)有館藏進(jìn)行資源調(diào)配，不斷地有針對(duì)性地補(bǔ)充高品味的圖書，如《卡耐基的成功之路》、各種著名人物傳記等，以書療傷，閱讀教育，建立名副其實(shí)的“心理健康閱覽室”。

（二）充分發(fā)揮“第二課堂”的作用，配合學(xué)校開展多樣化的心理健康教育活動(dòng)。圖書館可利用自身的優(yōu)勢(shì)，配合高校有關(guān)部門舉辦心理健康方面的系列講座、專題書展，讀書報(bào)告會(huì)等，開展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。圖書館可以與心理健康教育人員進(jìn)行交流，閱讀學(xué)生心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析報(bào)告，了解學(xué)生存在的主要心理健康問題，充分發(fā)揮自己“第二課堂”的作用，利用自身對(duì)學(xué)生不構(gòu)成“教育與被教育”這種心理壓力的優(yōu)勢(shì)，有針對(duì)性地為學(xué)生開展服務(wù)。對(duì)心理抑郁、缺乏足夠自信心的學(xué)生，圖書館可以通過“讀者學(xué)會(huì)”組織專題讀書活動(dòng)，讓他們交流讀書心得，培養(yǎng)他們的樂群性和自信心；對(duì)創(chuàng)造能力較差的同學(xué)，圖書館可提供有助于提高創(chuàng)造能力的圖書讓他們閱讀，還可以組織如書籍封面裝幀設(shè)計(jì)等活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)參與，以提高創(chuàng)造力。

（三）努力提高圖書館員的素質(zhì)，營(yíng)造良好育人環(huán)境。館員素質(zhì)是指館員在從事圖書館工作中所必須具備的基本條件和穩(wěn)定的品德，即館員的知識(shí)、技能、觀念和情感的總和。它是館員內(nèi)在綜合素質(zhì)的反映，同時(shí)也制約著館員在工作過程中以什么樣的思想和行為去對(duì)待本職工作。在圖書館，讀者不是完全處于被動(dòng)的地位，沒有強(qiáng)制受教育的感覺，對(duì)于圖書館員友好的引導(dǎo)，他們更易于接受，不會(huì)產(chǎn)生逆反心理。因此，我們要建設(shè)一支高素質(zhì)、具有現(xiàn)代觀念和現(xiàn)代科技文化知識(shí)、掌握現(xiàn)代圖書館業(yè)務(wù)技能的圖書館員隊(duì)伍，圖書館員不僅是信息資源的組織管理、分析利用者，更應(yīng)是為提高信息意識(shí)與信息能力的教育者。因此，高校圖書館要有計(jì)劃、有重點(diǎn)地對(duì)圖書館員進(jìn)行計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和心理健康方面的培訓(xùn)，并通過各種形式的繼續(xù)教育和在職培訓(xùn)，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高技能，從而達(dá)到提高圖書館整體服務(wù)效率和水平的目的。圖書館員除了應(yīng)以其豐富的知識(shí)、高雅的氣質(zhì)、良好的職業(yè)道德贏得讀者的理解和尊重外，還要營(yíng)造良好的育人環(huán)境。安靜、舒適、寬敞的閱讀環(huán)境讓人靜心，積極向上的閱讀氛圍對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生積極的世界觀、人生觀能起到潛移默化的作用。

（四）調(diào)動(dòng)圖書協(xié)會(huì)積極性，廣泛與讀者溝通。圖書協(xié)會(huì)是由學(xué)生自發(fā)組織到圖書館志愿服務(wù)的社團(tuán)，這些學(xué)生來自不同班級(jí)，他們的加入，起到了很好的橋梁作用。圖書館應(yīng)充分發(fā)揮圖書協(xié)會(huì)在學(xué)生中的溝通作用，通過協(xié)會(huì)成員及時(shí)了解學(xué)生心理問題或疑惑，有針對(duì)性的尋求解決方法。

總之，圖書館要積極主動(dòng)與學(xué)校團(tuán)組織、學(xué)生會(huì)以及心理學(xué)授課老師密切聯(lián)系，及時(shí)了解和掌握在心理健康方面涌現(xiàn)出來的各類典型，大力宣傳先進(jìn)典型的經(jīng)驗(yàn)，讓大學(xué)生們?cè)诘湫偷慕?jīng)驗(yàn)交流中，互相啟發(fā)，互相促進(jìn)，正確認(rèn)識(shí)世界，認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)各種矛盾。高職院校以及整個(gè)社會(huì)應(yīng)高度重視和切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，積極尋求提高學(xué)生心理健康教育實(shí)效的措施和對(duì)策，把學(xué)生培養(yǎng)成為具有崇高的思想道德素質(zhì)、較高的科學(xué)文化素質(zhì)、較強(qiáng)的能力素質(zhì)和健康的身心素質(zhì)，成為對(duì)社會(huì)有用的優(yōu)秀人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡秀玲.關(guān)于在高校圖書館設(shè)立心理保健閱覽室的思考[J].圖書館學(xué)刊，2002（2）：49-50.

篇3

關(guān)鍵詞：建構(gòu)主義視角;大學(xué)生;心理健康教育

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1003-949X（2015）-01-0040-02

一、建構(gòu)主義教育思想及其對(duì)當(dāng)下教育的要求

（一）建構(gòu)主義教育思想的主要內(nèi)容

一是建構(gòu)主義的知識(shí)觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種建構(gòu)式的知識(shí)理念，認(rèn)為知識(shí)是人類主動(dòng)建構(gòu)而形成的，不是客觀產(chǎn)生的。

二是建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種重視建構(gòu)的學(xué)習(xí)理念，重視學(xué)習(xí)者本身已經(jīng)擁有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也重視學(xué)習(xí)者現(xiàn)有的知識(shí)體系，主張以學(xué)習(xí)者為中心，尊重學(xué)生的思想和話語權(quán)，力主開展對(duì)話式的學(xué)習(xí)模式與方式，重視各種學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。

三是建構(gòu)主義的教學(xué)觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種建構(gòu)式的教學(xué)理念，注重學(xué)習(xí)對(duì)于知識(shí)與意義的積極主動(dòng)建構(gòu)，主張學(xué)生的主動(dòng)參與和各種實(shí)踐教育活動(dòng)的開展，主張學(xué)習(xí)者之間、學(xué)習(xí)者與教育者之間的多向互動(dòng)交流的教學(xué)模式與方式。

（二）建構(gòu)主義教育的思想對(duì)當(dāng)下教育的要求

一是要求教師具備建構(gòu)主義的理論和思想能力。這對(duì)于當(dāng)下我國(guó)高校學(xué)生心理健康教育的教師們具有很大指導(dǎo)意義，那就是不斷用新的哲學(xué)理論來發(fā)展建構(gòu)自己的心理教育理論體系。

二是要求創(chuàng)設(shè)師生互動(dòng)的環(huán)境與氛圍。這對(duì)于當(dāng)下高校心理健康教育活動(dòng)具有很大的啟發(fā)意義，那就是要要?jiǎng)?chuàng)設(shè)學(xué)生喜歡的環(huán)境和場(chǎng)域去開展心理健康教育工作。

三是要求教學(xué)務(wù)必要以學(xué)生為心，關(guān)注關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法與手段。這對(duì)于當(dāng)下高校心理健康教育活動(dòng)具有很大的啟發(fā)意義，那就是要求整個(gè)教育工作務(wù)必要堅(jiān)持和貫徹以學(xué)生為中心的科學(xué)理念，讓之成為高校心理健康教育工作的持久信念。

四是要求教學(xué)堅(jiān)守建構(gòu)主義教育理論要求的相關(guān)原則。對(duì)于當(dāng)下高校心理健康教育活動(dòng)開展具有很大的啟發(fā)意義，那就是要求當(dāng)下高校教師在開張心理健康教育時(shí)務(wù)必要遵循心理教育的建構(gòu)主義原則和高等教育發(fā)展的規(guī)律。

二、當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育實(shí)效不高的成因

一是教育理念與價(jià)值取向落后陳舊。這種主要體現(xiàn)在當(dāng)前高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)科學(xué)化的教育理念堅(jiān)持不夠，導(dǎo)致對(duì)大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容體系和課程體系、教育模式與平臺(tái)等的科學(xué)化設(shè)計(jì)與建設(shè) 不夠;協(xié)調(diào)整合的理念堅(jiān)持不夠，這就導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育、與專業(yè)學(xué)科教育、與學(xué)校的校園文化建設(shè)等整;國(guó)際化與信息化教育理念不強(qiáng)，導(dǎo)致心理健康教育對(duì)外開放不夠，吸收發(fā)達(dá)國(guó)家高校心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)不夠。

二是教育內(nèi)容與課程體系上滯后落伍。這主要體現(xiàn)在高校心理健康教育沒有很好地根據(jù)學(xué)生的變化和訴求來調(diào)適心理健康教育的內(nèi)容體系和話語表達(dá)方式、課程構(gòu)建;同時(shí)與當(dāng)下高校思想政治教育、各個(gè)學(xué)科的專業(yè)教育的內(nèi)容體系銜接不夠，顯得很封閉單一，這就導(dǎo)致了當(dāng)今高校心理健康教育對(duì)大學(xué)生缺乏吸引力和親和力。

三是教育模式和方式上創(chuàng)新整合不夠。這主要體現(xiàn)在高校心理健康教育選擇的教育模式很多不符合學(xué)生的特點(diǎn)與需求，比如互動(dòng)性教育模式?jīng)]有真正廣泛開展起來、學(xué)校與家庭協(xié)作教育模式?jīng)]有形成、網(wǎng)絡(luò)心理教育模式開展乏力等等，嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的效果和質(zhì)量。

四是教育的師資建設(shè)上質(zhì)量不優(yōu)良、數(shù)量不足。這主要體現(xiàn)在從事大學(xué)生心理教育的教師專業(yè)性和科學(xué)性不夠，尤其那些非心理專業(yè)的教師們;教師對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的理論研究和精力投入不夠;另外真正做大學(xué)生心理健康教育工作的專職教師非常稀少。據(jù)筆者調(diào)研，一些二本院校幾萬學(xué)生，就那么十來位心理專職教師。

五是教育地位的邊緣化與面上重視的不對(duì)稱對(duì)等。這主要體現(xiàn)在學(xué)校重視的落實(shí)不夠大學(xué)生心理健康教育工作的地位處于一種邊緣化的狀態(tài)，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層、學(xué)工系統(tǒng)與一般教師，雖然口頭上重視，其實(shí)在行動(dòng)上沒有真正得到重視。這些都彰顯了高校各個(gè)層面的工作人員對(duì)大學(xué)生心理教育工作的認(rèn)識(shí)和認(rèn)同不夠，導(dǎo)致沒有形成一種真正齊心協(xié)力的共識(shí)和行動(dòng)。

六是學(xué)生本身的復(fù)雜性和社會(huì)環(huán)境問題也是當(dāng)前高校學(xué)生心理健康教育工作實(shí)效性難以提高的一些原因。任何一種教育的效果都受到一定環(huán)境和教育對(duì)象的影響，高校心理健康教育工作也一樣受到教育對(duì)象和教育環(huán)境的影響。當(dāng)前的大學(xué)生群體個(gè)人主義與功利主義心態(tài)、就業(yè)心理與網(wǎng)絡(luò)心理問題異常嚴(yán)重，加之社會(huì)轉(zhuǎn)型下的一些負(fù)面影響造成高校學(xué)生的不平衡心態(tài)復(fù)雜，這些都嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育的效果提升。

三、從建構(gòu)主義教育理論視角提升大學(xué)生心理健康教育效果的路徑

建構(gòu)主義理論及其教育思想為高校心理健康教育工作提供了一種很好的視角和思路。

一是重塑以學(xué)生為本的教育理念，推動(dòng)高校學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)發(fā)展。堅(jiān)持學(xué)生為本的價(jià)值取向，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，圍繞學(xué)生的需求和實(shí)際成長(zhǎng)情況去構(gòu)建更新從教育觀念、教育內(nèi)容、教育模式與方式、教育評(píng)價(jià)體系等各個(gè)層面;堅(jiān)持科學(xué)化和系統(tǒng)化的價(jià)值取向和教育理念，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，務(wù)必要遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、成長(zhǎng)規(guī)律和高等教育規(guī)律，力求科學(xué)化運(yùn)行。同時(shí)，要把心理健康教育工作作為一個(gè)系統(tǒng)去處理，力求其內(nèi)部系統(tǒng)和外部系統(tǒng)的整體協(xié)調(diào)運(yùn)行;堅(jiān)持國(guó)際化和信息化的教育理念，要求高校在開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，一定要始終放眼全球，努力吸收世界各個(gè)高校心理健康教育的成功做法和經(jīng)驗(yàn);同時(shí)，要求高校將信息化理念貫竄于整個(gè)心理健康教育工作，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化信息化運(yùn)行。

二是注重教育內(nèi)容設(shè)計(jì)要切合學(xué)生實(shí)際，不斷增強(qiáng)大學(xué)生心理教育工作的生活性和吸引力。這就要求高校開展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，要注重根據(jù)新形勢(shì)下大學(xué)生的心理新特點(diǎn)、新要求，不斷調(diào)整和重組心理健康教育的內(nèi)容體系和課程體系;同時(shí)，注重這些內(nèi)容的話語系統(tǒng)要切合當(dāng)代青年學(xué)生的用語習(xí)慣。

三是充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)教育技術(shù)，不斷創(chuàng)新，努力構(gòu)建師生對(duì)話互動(dòng)的教育模式與方式，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作更加富有朝氣。這就要求高校開展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，要充分采用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，開展網(wǎng)絡(luò)教育，做到心理健康教育移動(dòng)式發(fā)展;將大學(xué)生心理教育納入到整個(gè)學(xué)校專業(yè)教育體系和思想政治教育體系的視域中，推行一種宏大的心理健康教育模式，積極從教育內(nèi)容、教育目標(biāo)、教育模式與方式、教育評(píng)價(jià)體系、教師隊(duì)伍等進(jìn)行科學(xué)整合創(chuàng)新;多方設(shè)計(jì)和創(chuàng)設(shè)學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)和形式，推動(dòng)體驗(yàn)式教育模式不斷行進(jìn);注重校園環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和課堂環(huán)境、家庭環(huán)境等的建設(shè)和開發(fā)利用，充分構(gòu)建一種心理健康教育與學(xué)習(xí)的互動(dòng)平臺(tái)。通過這些不同的模式和形式，以此形成大學(xué)生心理健康教育的合力，不斷增強(qiáng)其實(shí)效性。

四是抓好高校教師的心理教育能力與學(xué)生的自我心理調(diào)適能力，不斷增強(qiáng)大學(xué)心理健康教育工作的主體性。這就要求高校要抓好心理健康教育教師的雙師型能力培養(yǎng)，通過各種渠道和方式，大力提升大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍的專業(yè)能力;同時(shí)，高校教師也要注重引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成一種自我調(diào)適、自我排解心理問題的良好習(xí)慣。

總之，建構(gòu)主義理論為解決當(dāng)前我國(guó)高校學(xué)生心理健康教育問題提供諸多的思路和框架，從理論上豐富了大學(xué)生心理健康教育的理論體系，從實(shí)踐上對(duì)提升大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)際運(yùn)行具有諸多的操作性和可行性。但是我們將用建構(gòu)主義教育用到大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，還要注意克服建構(gòu)主義思想的一些負(fù)面東西，這樣才能更好地提升大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。

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篇4

關(guān)鍵詞:身心健康 教育與管理 意義和內(nèi)容

1、大學(xué)生開展身心健康教育與管理的意義

1.1 大學(xué)生身心健康教育與管理是保證大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的前提條件

大學(xué)生要順利完成大學(xué)教育,并成為能夠服務(wù)社會(huì)的優(yōu)秀人才,擁有健康的身體和心理是必備條件。另外,大學(xué)生身心健康教育與管理也是發(fā)掘大學(xué)生潛能的前提條件。身心健康教育通過激發(fā)大學(xué)生的自信心,幫助他們?cè)诟叩膶哟紊险J(rèn)識(shí)自我,從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

1.2 大學(xué)生身心健康教育與管理是提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

大學(xué)生身心素質(zhì)包括個(gè)人的身體狀態(tài)、精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生綜合素質(zhì)的形成和提高要以身心素質(zhì)為中介,創(chuàng)新意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以身心素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,擁有健康的身體條件是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

1.3 大學(xué)生身心健康教育與管理是驅(qū)使大學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力

身心健康教育程度與大學(xué)生的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響他們?nèi)烁竦陌l(fā)展水平。一方面,大學(xué)生以在身心健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)。另一方面,客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身的一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控,也影響著大學(xué)生人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。

1.4 大學(xué)生身心健康教育與管理是維護(hù)校園安定和諧氛圍的需求

通過開展大學(xué)生身心健康教育,幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,樹立心理健康意識(shí),有利于同學(xué)、朋友、室友之間在身心健康方面的互助,既可對(duì)已有不健康身心的危害起到干預(yù)或減緩作用,又有利于形成良好的環(huán)境,促使大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和平和的性格特征,這對(duì)于安定和諧校園氛圍的維護(hù)至關(guān)重要。

2、大學(xué)生身心健康教育與管理的內(nèi)容

大學(xué)生身心健康教育與管理的內(nèi)容要根據(jù)大學(xué)生所處的年級(jí)和大學(xué)生的現(xiàn)行身心健康狀態(tài)來制定,大體包括以下方面:

2.1 大學(xué)生身體健康教育與管理

大學(xué)生的身體健康教育與管理是開展大學(xué)生一切教育的前提,也是學(xué)生工作者容易忽視的內(nèi)容。大多數(shù)大學(xué)生已經(jīng)具備自理能力,但他們身處異鄉(xiāng),容易忽視對(duì)自己身體健康狀況的監(jiān)視和改善,因此,學(xué)生工作者有責(zé)任幫助學(xué)生開展身體健康教育和管理。

2.1.1 幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

因?yàn)橛幸?guī)律的生活能使大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制交替進(jìn)行,天長(zhǎng)日久,能在大腦皮層上形成動(dòng)力定型,這對(duì)促進(jìn)身心健康是非常有利的。進(jìn)入大學(xué)后不少學(xué)校對(duì)學(xué)生的作息時(shí)間要求不明確、不嚴(yán)格;學(xué)生沒有了學(xué)習(xí)的壓力,有的學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),失去了明確的努力方向,形成了不良的作息習(xí)慣。因此,學(xué)生工作者要通過制度約束或班級(jí)管理等途徑培養(yǎng)大學(xué)生的自我控制和約束能力,增強(qiáng)時(shí)間觀念,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

2.1.2 認(rèn)真做好大學(xué)生常見傳染病的防治工作

大學(xué)校園辦學(xué)規(guī)模大,學(xué)生人數(shù)多,再加上有些學(xué)校衛(wèi)生保健措施不健全或不落實(shí),衛(wèi)生保健教育工作不及時(shí)和缺乏針對(duì)性,對(duì)一些常見病和傳染病預(yù)防措施差,學(xué)生缺乏衛(wèi)生保健及防病常識(shí),在校園集體生活中不注意公共衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生等,以致使流感、乙肝、肺結(jié)核等傳染病發(fā)病率上升,嚴(yán)重地?fù)p害學(xué)生身心健康。因此,認(rèn)真做好常見傳染病的防治工作是保證校園和諧穩(wěn)定,學(xué)生正常上課的基礎(chǔ)。學(xué)生工作者要在平時(shí)的健康教育中,幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生飲食衛(wèi)生教育,營(yíng)造干凈舒適的宿舍環(huán)境。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中有傳染病源時(shí),要及時(shí)做好應(yīng)對(duì)策略,阻斷傳染渠道,避免傳染病的大范圍爆發(fā)。

2.1.3 促進(jìn)大學(xué)生自覺開展體育鍛煉

向?qū)W生宣傳鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的必要性和重要性,提供身體鍛煉方案,可通過體育教學(xué)專題講座、電視電影、廣播等手段激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,利用班級(jí)和各級(jí)學(xué)生組織的監(jiān)督,讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,利用余暇時(shí)間開展各種文娛活動(dòng),豐富校園文化生活,保證學(xué)生有足夠的時(shí)間參加文體活動(dòng)。

2.1.4 幫助大學(xué)生了解急救知識(shí)并學(xué)會(huì)自我保護(hù)

要在日常教育中,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)處理應(yīng)對(duì)急癥和各種意外事故的方法,要通過學(xué)校醫(yī)院和其他渠道對(duì)大學(xué)生開展急救知識(shí)教育,并提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力,增強(qiáng)他們的防范意識(shí)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行青春期性知識(shí)教育,避免發(fā)生不正當(dāng),預(yù)防愛滋病、性病及意外懷孕對(duì)身體的危害。

2.2 大學(xué)生心理健康教育與管理

2.2.1 對(duì)大學(xué)新生開展適應(yīng)能力的心理咨詢

大學(xué)新生剛剛步入大學(xué)校園,在新的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境中,要盡快完成角色轉(zhuǎn)變,容易形成一種緊張、不安、焦慮、恐懼、抑郁等交織復(fù)雜心境。學(xué)生工作者要及時(shí)掌握新生的心理變化,通過團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢的方式對(duì)新生進(jìn)行適應(yīng)能力的教育,幫助學(xué)生調(diào)整自我,正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,提高生活自理能力,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,快速適應(yīng)大學(xué)的生活模式。因此,對(duì)新生提供必要的心理指導(dǎo)和咨詢是大學(xué)生心理健康教育的重要部分。

篇5

1輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育工作的意義

1.1改善工作效果

我國(guó)教育部于2006年頒布《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)規(guī)定》中明確提出“高等學(xué)校必須設(shè)立專職輔導(dǎo)員，其人數(shù)比例不得低于1∶200”。由此可見，我國(guó)絕大部分高等院校均已設(shè)立專職輔導(dǎo)員，實(shí)行年級(jí)輔導(dǎo)員制度，即同一院系同一年級(jí)同一位輔導(dǎo)員管理的制度，便于管理大學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活及開展思想教育工作。相較于心理健康教育，思想政治教育強(qiáng)調(diào)大學(xué)生思想層面，重視大學(xué)生道德、政治及思想發(fā)展，著重提高大學(xué)生思想覺悟，屬于意識(shí)形態(tài)范疇，而心理健康教育重視大學(xué)生意志、情感及認(rèn)知發(fā)展，著重研究大學(xué)生心理活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)保持大學(xué)生健康心理狀態(tài)，屬于心理學(xué)范疇，二者相互影響相互作用缺一不可。

1.2增強(qiáng)綜合素質(zhì)

作為素質(zhì)教育的主要組成部分，大學(xué)生心理健康與綜合素質(zhì)水平存在著密切聯(lián)系，即大學(xué)生心理越健康、大學(xué)生人格越健全、大學(xué)生綜合素質(zhì)水平越高。同時(shí)，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)較為嚴(yán)格，即社會(huì)交往正常、人際關(guān)系正常、意志正常、情感正常及認(rèn)知正常。如何做好大學(xué)生心理健康教育工作，是輔導(dǎo)員在實(shí)際工作過程中所面臨的主要問題。由此可見，輔導(dǎo)員重視大學(xué)生心理健康教育工作，做到“預(yù)防為主解決為輔”，多數(shù)大學(xué)生心理問題為常見心理問題，癥狀持續(xù)時(shí)間段，功能損害較輕，利用心理教育手段及方法及時(shí)溝通提前疏導(dǎo)，確保學(xué)生增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，從容面對(duì)就業(yè)、人際交往、情感及學(xué)業(yè)等考驗(yàn)。

2輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育工作的措施

2.1統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)

心理健康教育主要負(fù)責(zé)幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我評(píng)價(jià)他人促使個(gè)體人格發(fā)展完整，但是一部分輔導(dǎo)員及大學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)過于狹隘，錯(cuò)誤認(rèn)為心理問題等同于心理疾病，或心理健康教育等同于心理疾病診治。因此在實(shí)際教育的過程中，輔導(dǎo)員主動(dòng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)工作理念，堅(jiān)持實(shí)事求是的工作原則，加大對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的重視程度，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，端正自身態(tài)度，摒棄錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，從根源上認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育工作的重要性，形成高效全面、踏實(shí)肯干的工作作風(fēng)，積極引進(jìn)科學(xué)教育理念，將大學(xué)生心理健康教育工作視為保證學(xué)生身心全面發(fā)展及提高素質(zhì)水平的唯一途徑，納入建設(shè)新型大學(xué)生心理健康教育工作體系的戰(zhàn)略高度。此外，大學(xué)生做到“解放思想、轉(zhuǎn)變理念、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)”，意識(shí)到心理健康教育工作的緊迫性及必要性，為順利開展心理健康教育工作奠定夯實(shí)基礎(chǔ)。

2.2解決實(shí)際問題

有心理學(xué)家曾提出：“人們對(duì)一件事情產(chǎn)生情緒反應(yīng)不是因?yàn)槭虑楸旧恚且驗(yàn)槿藗儗?duì)事情產(chǎn)生的不合理信念”。由此可見，大學(xué)生心理問題的“導(dǎo)火索”普遍為實(shí)際生活問題，例如：人際關(guān)系處理不當(dāng)產(chǎn)生的怨恨心理、失戀或經(jīng)濟(jì)條件產(chǎn)生的自卑或抑郁心理、大型考試失利產(chǎn)生的焦慮心理等。因此在實(shí)際教育的過程中，輔導(dǎo)員主動(dòng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)工作理念，堅(jiān)持具體問題具體分析的工作原則，加大對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的重視程度，以大學(xué)生實(shí)際生活問題為切入點(diǎn)，力求“有的放矢”，分年級(jí)分階段分性別制定大學(xué)生心理健康教育方案，例如：針對(duì)大一新生開設(shè)心理必修課程指導(dǎo)大學(xué)生如何適應(yīng)大學(xué)生活及而積極心理困擾；針對(duì)大二或大三學(xué)生以戀愛、溝通及人際交流為切入點(diǎn)鼓勵(lì)廣泛參與集體活動(dòng)掌握溝通技巧，幫助大學(xué)生切實(shí)解決實(shí)際生活問題，有效彌補(bǔ)師資人數(shù)的不足。

2.3重視心理預(yù)防

俗語有云：“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”。因此在實(shí)際教育的過程中，輔導(dǎo)員主動(dòng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)工作理念，堅(jiān)持可持續(xù)性發(fā)展的工作原則，加大對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的重視程度，著重做好心理問題預(yù)防及篩查工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，總結(jié)問題，提高心理健康教育的工作效率，并且大學(xué)生心理問題的“導(dǎo)火索”普遍為實(shí)際生活問題，尤其是大一新生入?W初期，提前開展心理健康普遍性教育工作，利用黨員及學(xué)生干部摸排清查存在心理問題困擾的學(xué)生，有針對(duì)性、有目的性及有計(jì)劃性開展教育工作。同時(shí)，通過組織校園活動(dòng)、課外游戲及專業(yè)講座等活動(dòng)不斷豐富心理健康教育形式，搭建與“問題”學(xué)生平等溝通的橋梁，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。