初中生心理健康的重要性精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇初中生心理健康的重要性，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

【關(guān)鍵詞】人際關(guān)系；心理健康；中學(xué)生

教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)”。由此，心理健康的重要性可見一斑。

中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長高峰。其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問題的階段。作為老師不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。

1中學(xué)生的普遍心理特征

中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個時期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。高中階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機(jī)具有向上發(fā)展趨勢的時期。中學(xué)生，尤其是高中生，已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實現(xiàn)的追求。

1.1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡。中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。

1.2情緒和情感的發(fā)展不平衡。中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風(fēng)怒濤”時期。

1.3人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。中學(xué)生需要友誼，需要別人愛又愛別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒有伙伴，會使他們感到苦惱孤獨(dú)。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵和安慰、贊揚(yáng)，往往比家長、老師的作用大。但由于中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來心理不平衡。

1.4自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認(rèn)識不平、認(rèn)識能力的差異。中學(xué)生自我意識增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息時代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種社會因素對他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。

2中學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀及成因

2.1學(xué)習(xí)方面：因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生主要的心理問題。表現(xiàn)有精神萎靡不振， 壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率不高等。

（1）厭學(xué)，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說“厭學(xué)心理”在中學(xué)生中已經(jīng)有一定的普遍性。

（2）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性等，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。

2.2人際關(guān)系方面：

（1）與老師的關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。在中學(xué)時期，老師仍然是學(xué)生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關(guān)心理解與愛護(hù)。如果老師對學(xué)生缺乏理解，缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)幫助，就會降低學(xué)生對老師的信任度，影響學(xué)生與老師之間的溝通。

（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭也越來越激烈，同學(xué)之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。

（3）與父母的關(guān)系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣， 而專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，會造成這樣的家庭中的學(xué)生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。

2.3青春期方面：

（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認(rèn)知特點(diǎn)是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來了嚴(yán)重的心理壓力。有自卑傾向的人就會難以忍受，把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉，使自卑的心理深入內(nèi)心。

導(dǎo)致中學(xué)生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。

（2）逆反心理普遍。中學(xué)生無論是經(jīng)濟(jì)上，還是在許多問題的認(rèn)知上，都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里將自己看作大人，迫切要求獨(dú)立。但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活。

另外，中國傳統(tǒng) “師道尊嚴(yán)”、“父為子綱”的觀念對人們的影響十分深遠(yuǎn)。于是許多家長和教師無論正確與否，都要求中學(xué)生接受他們的觀點(diǎn)，這引起中學(xué)生的強(qiáng)烈反感。于是，部分中學(xué)生就走向另外一個極端，家長和老師的觀點(diǎn)無論對錯一律拒絕。以免家長和老師對自己進(jìn)行干涉，這樣就形成了較強(qiáng)的逆反心理。

3維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策

面對中學(xué)生如此復(fù)雜的心理健康問題，作為教育工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學(xué)開展心理健康教育的意義。那么該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點(diǎn)：

3.1對中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點(diǎn)問題討論等，在心理知識的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開展心理健康教育最為有效的方法。活動內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。

3.2在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。

3.3對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。由于學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生的心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合。因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。

4心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，著名的美國心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：

（1）有足夠的自我安全感；

（2）能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價；

（3）生活理想切合實際；

（4）不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；

（5）能保持人格的完整與和諧；

（6）善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

（7）能保持良好的人際關(guān)系；

（8）能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

（9）在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個性；

（10）在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。

4讓學(xué)生學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理知識

4.1、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

4.2、心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，為達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。

參考文獻(xiàn)

[1]陳光磊.《中學(xué)生心理健康問題及對策》.《中學(xué)生心理健康面面觀》.

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【關(guān)鍵詞】 初中生心理健康 心理健康課程 重要性

【中圖分類號】 G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2012）08（b）-0058-01

心理健康是當(dāng)今社會最需要關(guān)注的問題之一。隨著社會文明的不斷進(jìn)步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。那么對初中生來說，心理健康的重要性是什么？初中生產(chǎn)生的心理問題成因有哪些？針對初中生的心理健康課程的出現(xiàn)又有什么新的意義？下面將對這幾個問題進(jìn)行探討。

1 保持心理健康的必要性

初中生是所有青少年中最為特殊的群體。因為初中生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，處于少年和成年人的交界處。剛從父母的寵愛中掙脫出的初中生還未處于思想的獨(dú)立期，有著叛逆的想法卻缺少可以支撐的能力和思維，這樣很多初中生走上了歧路。這些問題乍看可能是叛逆的表現(xiàn)，但深層次的是心理問題出現(xiàn)的征兆，嚴(yán)重了會導(dǎo)致初中生自殘、自殺，甚至傷害別人，走上不良的道路，影響了自己的人生軌跡。所以對初中生心理健康的研究和引導(dǎo)不僅對社會、對家長、對教師、對初中生自己身，也有著重要的意義。

2 初中生人群產(chǎn)生心理健康問題的原因

（一） 成績的壓力

由于家長和老師對初中生的期望過高，而且初中生教師往往將成績作為評價初中生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，偏愛一些學(xué)習(xí)好、在班里擔(dān)任一定職務(wù)、性格討喜的初中生，使一些成績較差的初中生變得非常不自信。在家庭教育中，一些家長往往將自己的孩子與其他的孩子進(jìn)行對比，過分夸大其他孩子的優(yōu)秀，打擊自己孩子的積極性與自信心，使初中生容易產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而對心理產(chǎn)生了影響。

（二）升學(xué)的心理壓力

是服從父母的期望還是完成自己的夢想？自己的方向又在哪里？作為即將升學(xué)的各階段的學(xué)生，這些問號每天都充斥著自己的大腦。而以成績論人的學(xué)校制度又在另一方面壓制著學(xué)生的自我思想。自從成為升學(xué)一族，辛苦的學(xué)習(xí)和自我的興趣培養(yǎng)產(chǎn)生著嚴(yán)重的沖突。學(xué)業(yè)的壓力，易產(chǎn)生心理問題，輕者產(chǎn)生抑郁癥，嚴(yán)重的甚至有自虐、自殺傾向。

（三）愛情萌芽的疑惑

正處于青春期的學(xué)生在身體成長的同時，也開始有了愛情的煩惱。學(xué)校對校園愛情的打壓和反對制度，往往對學(xué)生沒有進(jìn)行健康的引導(dǎo)，使得學(xué)生出現(xiàn)愛情心理畸形，往往不能正確面對求愛失敗等類似的問題，使初中生走向極端的愛情道路中。

（四）攀比心理的影響

在這個物欲橫流的時代，成年人也難免互相攀比，更不用說心理還未成熟的初中生了。成績、家庭水平、服裝鞋帽、長相身材，一切可以拿來攀比的事物，初中生都會拿來進(jìn)行比較。在這樣的攀比氣氛中，一些自身條件和家庭條件相對不是很好的初中生會產(chǎn)生自卑心理，羞于表達(dá)自己的看法和建議，怕遭到別人的嘲笑。這樣的長期壓抑會使初中生產(chǎn)生自卑、自閉的心理疾病，對初中生的發(fā)展有著極為消極的影響。

3 心理健康課程的重要性

經(jīng)過了以上的分析，可以看出心理健康對各個初中生有著必不可少的聯(lián)系，也有著不可取代的重要性。社會在飛速的發(fā)展，人們對心理健康的認(rèn)識也應(yīng)該隨著物質(zhì)文化的發(fā)展而發(fā)展，在初中生教育中，對初中生心理健康應(yīng)該有正確的認(rèn)識，并針對初中生積極進(jìn)行心理方面的治療和課程學(xué)習(xí)。

（一）初中生心理健康課程有利于提高初中生及初中教師對心理健康的認(rèn)識。

由于心理教育教育的缺失，一部分人還沒有完全認(rèn)識心理健康，認(rèn)為心理有病、精神病的人才需要心理治療，并對接受心理治療的人產(chǎn)生消極的看法，使得人們忽視和輕視自己的病情，造成其他方面的悲劇。初中生心理健康課程有助于初中生和初中教師加強(qiáng)對心理健康和心理疾病的了解，增進(jìn)對心理疾病的認(rèn)識，正視自身所存在的心理問題，從而可以得到良好的引導(dǎo)和疏通，幫助初中生健康發(fā)展。

（二）初中生心理健康課程能幫助初中生對自身的心理問題進(jìn)行調(diào)整。

在正視了心理健康的重要性和心理疾病的普遍性以后，初中生往往需要專業(yè)的心理醫(yī)生和心理課程來給自己完整的、專業(yè)的指導(dǎo)和培訓(xùn)。初中生心理健康課程是心理學(xué)專家根據(jù)初中生心理學(xué)理論和心理治療方面的實踐制定出來的針對初中生的、切實可行的心理重建、心理建設(shè)和心理創(chuàng)傷治療計劃，會幫助有輕度心理問題的初中生解決心理方面的難題，使有抑郁傾向的初中生患者重新面對生活的難題，具有勇于挑戰(zhàn)的決心和信心，微笑面對人生的苦難，勇往直前的去奮斗。

參考文獻(xiàn)

[1] 袁鵬輝.淺談初中生心理健康教育.遼寧廣播電視大學(xué)學(xué)報，2008（3）21-22

[2] 妮樂.中學(xué)生心理健康的問題、成因及對策.內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版），2009（12）63—65。

[3] 王義.淺談中學(xué)生心理健康教育[J].才智，2009（22）。

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關(guān)鍵詞：初中生；心理健康；原因；對策

初中生是所有青少年中最為特殊的群體。因為初中階段正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，處于少年和成年人的交界處。剛從父母的寵愛中掙脫出的初中生還未處于思想的獨(dú)立期，有著叛逆的想法，卻缺少可以支撐的能力和思維，這樣很多初中生走上了歧路。這些問題乍看可能是叛逆的表現(xiàn)，但深層次的是心理問題出現(xiàn)的征兆，嚴(yán)重了會導(dǎo)致初中生自殘、自殺，甚至傷害別人，走上不良的道路，影響自己的人生軌跡。那么，初中生主要存在的心理問題都有哪些？導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理問題的原因都有哪些？作為初中生的教育者和監(jiān)護(hù)人應(yīng)該如何引導(dǎo)初中生？下面我們就這些問題進(jìn)行探討。

一、初中生存在的主要心理問題

1.學(xué)習(xí)帶來的巨大心理壓力

家長的期望、老師的教導(dǎo)、優(yōu)秀同學(xué)的對比和自己的興趣愛好，這幾種思緒紛擾著初中生的大腦，讓初中生無形中增加了許多壓力。

2.人際關(guān)系不和諧

現(xiàn)在的初中生大多數(shù)是獨(dú)生子女，父母從小嬌生慣養(yǎng)，未經(jīng)歷過人與人之間的平等相處，更不懂與人的相處之道。等他們進(jìn)入學(xué)校和其他學(xué)生相處時，就產(chǎn)生了一定的問題，使他們的生活具有一定的壓力，從而產(chǎn)生了心理問題。

3.自信心不足

由于家長和教師對初中生的期望過高，而且往往將成績作為評價初中生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，偏愛一些學(xué)習(xí)好、在班里擔(dān)任一定職務(wù)、性格外向的初中生，使一些不是表現(xiàn)很突出的初中生變得非常不自信，進(jìn)而對心理產(chǎn)生了影響。

4.獨(dú)立意識增強(qiáng)

初中生的獨(dú)立意識開始養(yǎng)成，這使他們在很多時候會對家長、老師的話語和思想干預(yù)產(chǎn)生抵觸心情。這樣會使得初中生開始產(chǎn)生叛逆心理，此時如果不進(jìn)行正常的疏導(dǎo)，容易產(chǎn)生心理方面的問題。

5.青春期問題的困擾

初中生剛開始萌生男女意識和對異性的好感，但由于此時的心理還處于稚嫩期，尚不能完全、正確地認(rèn)識自己的性成熟，因此造成心理上的障礙。

二、初中生產(chǎn)生心理健康問題的原因分析

1.教師對心理健康的重要性認(rèn)識不足

初中生正處于對新事物的好奇期，容易標(biāo)新立異，教師往往以順從為優(yōu)秀，以逆反為差，這樣使得初中生對自身認(rèn)識不足，更容易產(chǎn)生心理問題。

2.家長對初中生心理健康的認(rèn)識淡薄或者欠缺

在家長眼里，初中生還是小孩子的代名詞，往往不將初中生當(dāng)做獨(dú)立的個體，抹殺初中生的獨(dú)立思想和自身看法，對初中生的思想表現(xiàn)冷淡，沒有正確認(rèn)識到初中生心理健康的重要性，這樣長期忽視會導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理問題。

3.不良的社會現(xiàn)象對初中生的影響

由于初中生還處于心理建設(shè)和人格塑造的階段，周圍的事物對初中生的影響是巨大的，會影響初中生對人生和各類事物的看法。而社會上存在著一些不良現(xiàn)象，這些現(xiàn)象在冥冥中對青少年的人生觀、世界觀、價值觀產(chǎn)生一定的影響，容易導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理方面的偏差。

三、如何對初中生進(jìn)行心理健康方面的引導(dǎo)

1.教師和學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理課程，對初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)與治療

學(xué)校應(yīng)開設(shè)具有趣味性、行為化和針對性的心理輔導(dǎo)課程，讓初中生從興趣著手，以興趣引導(dǎo)初中生，讓初中生在輕松、愉快的氛圍下完成對心理健康的認(rèn)識。同時要注重從行為角度評價心理素質(zhì)的變化，堅決做到言出必行、言行一致。而且要對初中生的狀況進(jìn)行各個分析，針對不同的學(xué)生進(jìn)行不同的治療。

2.鼓勵初中生參加實踐活動，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力

教師要讓初中生積極參與廣泛的課外活動和社會活動，感受時代的脈搏，體驗交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使初中生學(xué)會既善于評價自己，又善于評價他人，而且能使內(nèi)向、孤僻的初中生變得活潑開朗、增強(qiáng)合作意識，使心胸狹窄者學(xué)會寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高初中生承受挫折的能力和社會適應(yīng)能力。

3.積極開展心理咨詢活動

初中生可以直接與老師面談，解開心理的難題，也可以通過信件、電話等匿名方式對教師進(jìn)行傳達(dá)，教師可利用報紙、黑板報等媒介對初中生進(jìn)行解答。

4.創(chuàng)造寬松、輕快的社會環(huán)境

總的來說，小部分的影響沒有大社會的影響來得深刻，作為關(guān)注初中生心理的每一位成員應(yīng)積極營造輕松、愉快的社會環(huán)境，讓社會中的每一個初中生都感覺到人生的美好、人與人之間的信任、人與自然的和諧。這樣才能從根本上使初中生擁有正確的人生觀、價值觀和世界觀。

參考文獻(xiàn)：

［1］宋強(qiáng)，孫新艷.中學(xué)生心理健康教育的探索與嘗試.心理健康教育，2010（12）：34-35.

［2］杜建武，王秀華.初中生心理問題分析及對策.心理健康教育，2010（12）：35.

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【關(guān)鍵詞】 社會支持;方法;對比研究;精神衛(wèi)生;學(xué)生

【中圖分類號】 R 395.6 C 912.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2010)07-0813-03

Influence of Different Ways to Seek Social Support on Left-behind Junior Students' Mental Health/LEI Fang. Henan University of Finance and Economics, Zhengzhou(450002), China

【Abstract】 Objective To explore different ways to seek social support on parent-absent student in junior school and as to their mental state health of influence, and to provide evidence for making education measures. Methods With Mental Health Test(MHT), the Self-demographic variables and Self-Social Support investigate questionnaire, 528 rural middle school students (including 268 students left behind in rural area) were investigated. Results When left-behind students met a difficulty, they mostly turned to bother, friends, mother or father for comfort and care. Left-behind students having more than 6 friends had better mental health than the students having less friends. The left-behind student's mental health of taking the initiative to tell their troubles and often turned to others for help was significantly higher than the students of the other three kinds of help seeking styles. Conclusion Positive coping style can better acquire support and protect mental health of left-behind junior school students.

【Key words】 Social support; Methods; Comparative study; Mental health; Students

改革開放以來,農(nóng)村很多人選擇出外務(wù)工、經(jīng)商或從事其他活動,從而導(dǎo)致了大量留守兒童的產(chǎn)生。遵循《聯(lián)合國兒童權(quán)利公約》的年齡標(biāo)準(zhǔn)和有關(guān)文獻(xiàn)[1],本文認(rèn)為所謂“留守兒童”是指父母雙方或一方從農(nóng)村流動到其他地區(qū),孩子留在戶籍所在地農(nóng)村,并因此不能和父母雙方共同生活的18周歲以下的未成年人。國內(nèi)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),留守現(xiàn)象使兒童產(chǎn)生較多心理健康問題和消極人格特征[2]。有關(guān)研究顯示,農(nóng)村“留守子女”的心理健康問題檢出率較高,具有輕度及其以上心理問題的占31.0%[3];與非留守兒童相比,焦慮、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、情緒不穩(wěn)定等心理問題較為突出[4]。本研究通過實地調(diào)查,具體了解初中階段留守兒童尋求社會支持方式的個體差異及對其心理健康和人格的影響,并通過對留守初中生個體差異的研究來探討其群體出現(xiàn)分化的原因,從積極地角度看待留守初中生的心理健康問題,從而制定相應(yīng)有效的教育干預(yù)措施。

1 對象與方法

1.1 對象 以班級為單位,對河南南陽地區(qū)國家級貧困縣內(nèi)鄉(xiāng)縣乍曲鄉(xiāng)和洛陽地區(qū)的欒川縣廟子鄉(xiāng)13～15歲留守初中生和非留守初中生(對照組)進(jìn)行隨機(jī)取樣,對564名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,經(jīng)篩選得有效問卷528份。其中男生275名,女生253名;留守初中生268名,非留守初中生260名。年齡為(14.07±0.82)歲。

1.2 施測方法 由研究者和班主任一起在課堂上集中發(fā)放試卷,學(xué)生根據(jù)問卷指導(dǎo)語答卷,答完卷后當(dāng)場收回。研究工具包括:(1)《心理健康診斷測驗》(MHT)[5],該量表是我國心理學(xué)工作者根據(jù)日本鈴木清等編制的《不安傾向診斷測驗》修訂而成,可用于綜合檢測中學(xué)生的心理健康狀況。該測驗共有100個項目,包含8個內(nèi)容量表和1個效度量表(測謊量表)。8個內(nèi)容量表分別是:學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向等。得分越高,表示受測者心理健康狀況越差。各分量表折半信度為0.84～0.88,總量表的折半信度為0.91,全量表和分量表的重測信度為0.67～0.86。(2)自編人口學(xué)變量及社會支持調(diào)查問卷,內(nèi)容包括性別、年齡、留守類型、父母關(guān)系、父母打工時間、朋友的數(shù)量、獲得關(guān)心的來源、有煩惱時的傾訴方式以及面對困難的求助方式等內(nèi)容。

1.3 數(shù)據(jù)分析 測驗結(jié)果采用SPSS 11.5統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,并進(jìn)行樣本差異的顯著性t檢驗、F檢驗、相關(guān)和回歸分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 農(nóng)村留守初中生獲得社會支持的來源 根據(jù)對留守初中生及其教師、朋友、代養(yǎng)人的調(diào)查訪談發(fā)現(xiàn),當(dāng)留守初中生遇到困難和麻煩時,得到安慰和關(guān)心來源出現(xiàn)的頻率從高到低依次為朋友、母親、父親、教師、(外)祖父母、親戚。可見朋友與母親、父親在留守初中生的支持系統(tǒng)中占據(jù)重要位置。而母親或父親亦或父母雙方外出的狀況使朋友成為留守初中生最多的社會支持來源。

2.2 朋友個數(shù)對留守初中生心理健康的影響 在對人焦慮、孤獨(dú)傾向、恐怖傾向以及總分上,擁有6個及以上朋友的留守初中生心理健康水平顯著高于擁有朋友數(shù)量較少或者沒有朋友的留守初中生。張德乾[6]的研究也驗證了這一點(diǎn),對留守初中來說,伙伴對他們更重要。留守初中生因父母外出在成長過程中的一些基本交往需求不能從父母那里獲得,又不能從代養(yǎng)人和教師那里獲得時,往往把需求的滿足投向同伴;同伴可以在一定程度上給他們安慰,緩解其交往的壓力。見表1。

2.3 傾訴方式對留守初中生心理健康狀況的影響 除了恐怖傾向和沖動傾向維度,在其他維度和總分上,采取“主動講述自己的煩惱,希望獲得支持與理解”的留守初中生得分都低于采取另外3種傾訴方式的留守初中生。同時,在孤獨(dú)傾向和身體癥狀維度上,采取“如果朋友主動詢問你就會說出來”的留守初中生比那些“只向關(guān)系極為密切的1～2個人傾訴”的留守初中生得分明顯高。這說明在問題解決和求助方式上,越是采取積極方式的留守初中生,其心理健康水平也就越高,與肖聰閣等[7]的研究結(jié)論具有一致性。見表2。

2.4 求助方式對留守初中生心理健康的影響 對于采取“有困難時經(jīng)常向家人、親友、學(xué)校求援”的留守初中生,在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向以及總分上,得分顯著低于其他3種求助類型的留守初中生。同時在孤獨(dú)傾向上,采取“很少請求別人幫助”的留守初中生得分高于“有時請求別人幫助”的留守初中生。“從不接受別人幫助”的留守初中生,在自責(zé)傾向上得分低于“很少”或者“有時”請人幫助的留守初中生。見表3。

2.5 社會支持對留守初中生心理健康的影響 將關(guān)心來源、朋友的數(shù)量、傾訴方式、求助方式等作為預(yù)測變量,采用逐步回歸法,對MHT量表總分進(jìn)行多元回歸分析。結(jié)果表明,主動向他人傾訴煩惱(β=-0.227,修正后的R2=0.014)、只向極為密切的朋友傾訴煩惱(β=-0.161,修正后的R2=0.016)、有6個以上的朋友(β=-0.116,修正后的R2=0.023)都對留守初中生的心理健康有預(yù)測作用,這3個因素可以共同解釋心理健康狀況的5.3%,其中有6個以上的朋友預(yù)測作用最顯著。

3 討論

3.1 留守初中生尋求社會支持的來源 本研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)留守初中生遇到困難和麻煩時,得到的安慰和關(guān)心來源出現(xiàn)的頻率從高到低依次為朋友、母親、父親、教師、(外)祖父母、親戚。可見朋友與母親、父親、教師在留守初中生的支持系統(tǒng)中占據(jù)重要位置。且朋友數(shù)量較多(6個及以上)的留守初中生心理健康水平高于朋友數(shù)量較少(1～2個)的留守初中生,主要表現(xiàn)為前者在對人焦慮、孤獨(dú)傾向以及恐怖傾向方面出現(xiàn)的問題較少。留守初中生父母經(jīng)常不在家,朋友和教師是留守初中生首選的尋求支持對象。鑒于此,教師要切實增強(qiáng)對留守初中生的關(guān)愛度,為其提供個性化、針對性強(qiáng)的教育,在學(xué)習(xí)、生活上予以更多的關(guān)心和愛護(hù)。此外,團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于學(xué)生改善社交狀態(tài),提高人際交往能力,提高自信心。同時團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生人際交往能力的一個有效途徑和方法[8]。留守初中生接觸最頻繁的團(tuán)體就是班級中的同學(xué)。因此,要積極引導(dǎo)留守初中生多和同伴交往,加強(qiáng)班級文化建設(shè),組織開展各種內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)建健康向上、積極進(jìn)取的群體文化,有意識地將非留守生與留守生結(jié)成對子,進(jìn)行“一幫一”、“手拉手”互助活動等,增加留守初中生群體和同伴活動的場合和機(jī)會。

3.2 留守初中生傾訴、求助方式對其心理健康的影響 通過相關(guān)研究分析發(fā)現(xiàn),當(dāng)留守初中生遇到煩惱時,主動講述自己煩惱的和有困難經(jīng)常向家人、親友、學(xué)校求援的方式,更容易使留守初中生的心理健康水平提高。而那些采取被動策略或者封閉自己從不向任何人傾訴者更容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)、自責(zé)、過敏傾向等問題。加之,父母外出打工造成了這些兒童親子教育的基本缺失[9],長期與父母分離,缺乏與父母的正常情感交流,性格會變得孤僻或者樂群性低。在遇到煩惱或困難時不善于傾訴或主動尋求幫助,在一定程度上影響了他們對支持的獲得和利用。這與已有的研究結(jié)果相一致,進(jìn)一步表明留守初中生對社會支持的主動尋求對于其心理發(fā)展的重要性[10-11]。

本研究結(jié)果也表明,社會支持來源僅僅是一種潛在的支持。盡管以往的研究表明,社會支持對留守初中生孤獨(dú)感消除和幸福感增加有很大的聯(lián)系[12-13]。但問題是要使社會支持由潛在變成現(xiàn)實的,關(guān)鍵還在于留守初中生自身的積極參與和主動獲取,答會明[14]的研究也充分說明了這一點(diǎn)。盡管很多研究提出從家庭、學(xué)校、社會等方面入手提高留守兒童的健康水平[15],但本研究提示,在實際的教育工作中,父母、監(jiān)護(hù)人特別是學(xué)校教師要有意識引導(dǎo)留守初中生自己積極主動尋求幫助,努力為自己構(gòu)建良好的社會支持系統(tǒng),與同學(xué)、教師、親戚、鄰居等保持密切的聯(lián)系。主動積極地調(diào)整自己,提高自己的心理適應(yīng)能力,為自己樹立目標(biāo),培養(yǎng)各種興趣,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)自身心理素質(zhì)的培養(yǎng)。同時,更要求學(xué)校、社會為他們提供方便的、明確的、有效的支持系統(tǒng)和途徑。

4 參考文獻(xiàn)

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篇5

【關(guān)鍵詞】初中生 心理健康問題 對策

初中生正處于身心發(fā)展的重要階段，客觀面對初中生普遍容易存在的心理健康問題并且積極地進(jìn)行解決和引導(dǎo)，可以更好地提升學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、當(dāng)前我國初中生心理健康問題的現(xiàn)狀分析

（一）學(xué)生缺乏全面健康發(fā)展

目前我國的許多初中學(xué)校，過分注重對學(xué)生進(jìn)行文化課教學(xué)，卻忽略了學(xué)生的心理健康狀態(tài)以及心理發(fā)展趨勢。另外，學(xué)生的健康發(fā)展不應(yīng)該只是局限于某一個方面，而一些學(xué)校片面地理解為讓學(xué)生注重體育鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄。實際上一個人的健康狀態(tài)不僅僅取決于身體狀況，更是取決于一個人的全面發(fā)展。因此，缺乏全面的健康教育成為當(dāng)前我國初中生心理健康問題存在的重要原因。

（二）對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑較少

當(dāng)前，大多數(shù)初中學(xué)校針對學(xué)生的心理健康教育都沒有明確的課程安排，這導(dǎo)致教師在開展心理健康教育課程的時候，往往是心血來潮，或者是為了應(yīng)付某一項檢查而不得不開展的。即便安排課程，也大多都是教師枯燥地講解，而其他類似于講座、演心理劇以及相關(guān)表演類的講解形式就相對較少，所以很難讓學(xué)生真正感受到心理健康教育的重要性，也很難讓學(xué)生更好地通過心理健康教育感受到應(yīng)該掌握的知識和內(nèi)容。

（三）初中生缺乏明辨是非以及樹立正確道德觀念的意識

初中生由于心理年齡和生理年齡的特點(diǎn)，恰好處于人生的重要轉(zhuǎn)折階段，許多學(xué)生都容易在這一階段出現(xiàn)這樣或者那樣的心理問題。同時，社會也在不斷地進(jìn)步和發(fā)展，在社會發(fā)展的過程當(dāng)中，很難保障一些負(fù)面的社會影響不會侵蝕初中生的大腦。因此，只有更好地對初中生進(jìn)行心理健康教育，才能確保初中生的心理得到健康發(fā)展。教師應(yīng)該幫助學(xué)生樹立正確的道德觀念，讓學(xué)生提升明辨是非的能力，真正地實現(xiàn)初中生的心理健康教育和教學(xué)意義。

二、提升初中生心理健康教育水平，改善心理健康現(xiàn)狀的對策

（一）實現(xiàn)全面健康教育

學(xué)校對于學(xué)生的心理健康教育，不應(yīng)該只是局限于某一個方面，而應(yīng)該對學(xué)生的德智體美勞進(jìn)行全面的考核和教育，讓學(xué)生不僅僅加強(qiáng)身體上的鍛煉，強(qiáng)身健體，更應(yīng)該確保學(xué)生具有正確的人生觀、價值觀和道德觀念，具有較高的思想道德水平，同時讓學(xué)生的各方面都得到健康的發(fā)展，相互制約，相互促進(jìn)，形成一個健康的整體，這對于提升學(xué)生的心理健康水平具有重要的意義和作用。

（二）將心理健康教育的實踐性體現(xiàn)出來

現(xiàn)代的心理健康教育，應(yīng)該將其實踐性體現(xiàn)出來。尤其是教育體制的不斷改革，更應(yīng)該體現(xiàn)出教學(xué)和現(xiàn)實生活之間的聯(lián)系。教師應(yīng)該形成一種思想，要將對學(xué)生的心理健康教育應(yīng)用到現(xiàn)實生活和社會實踐中，從學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志以及行為等多個方面進(jìn)行結(jié)合，更好地確保學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

（三）增強(qiáng)心理健康教育課程的趣味性和有效性

學(xué)校首先應(yīng)該開設(shè)更多的心理健康教育課程，這對于激發(fā)學(xué)生對于這一科目的興趣具有重要的意義和作用。許多學(xué)校雖然開設(shè)了心理健康教育課程，可是要么是按部就班地進(jìn)行枯燥的講解，要么就是照本宣科地進(jìn)行課本的朗讀。實際上與現(xiàn)實生活的結(jié)合以及對于學(xué)生現(xiàn)實生活的意義并沒有體現(xiàn)出來。傳統(tǒng)的課堂只會講一些所謂的道理，而必要的創(chuàng)新卻沒有。這就要求教師可以選擇多媒體這樣的教學(xué)方式，一改傳統(tǒng)課本的枯燥，將多媒體的課堂活躍效果引入其中。教師可以通過多媒體連接互聯(lián)網(wǎng)，下載相應(yīng)的社會中有關(guān)思想道德方面的視頻，例如對于那些英勇獻(xiàn)身或者無私奉獻(xiàn)的正面人物的展現(xiàn)，或者一些負(fù)面信息對社會的影響。這類視頻都可以進(jìn)行播放，讓學(xué)生感受到身邊鮮活的案例，對于學(xué)生進(jìn)行這門課程的學(xué)習(xí)具有重要的作用。

（四）實現(xiàn)多渠道的心理健康教育

拓展心理健康教育的渠道，對于提升初中生的心理健康教育水平具有重要的意義。目前初中學(xué)校的心理健康教育，主要就是通過課堂教學(xué)進(jìn)行，這不免讓學(xué)生覺得枯燥和乏味，同時對于心理健康教育的整體水平也無法得到提升。而多渠道的教育往往可以增強(qiáng)教學(xué)的有效性。

例如可以增加一些專家講座，在講座的過程當(dāng)中學(xué)生可以將自己的心理問題或者困擾說出來，讓專家?guī)兔鉀Q;也可以設(shè)立心理信箱，學(xué)生可以將自己的心理問題寫下來投到信箱中，教師看到之后主動聯(lián)系學(xué)生，單獨(dú)輔導(dǎo)，這對于解決學(xué)生的心理問題具有重要的幫助;同時校方還可以舉辦一些有助于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動，例如藝術(shù)節(jié)等，讓學(xué)生的身心得到全面的鍛煉，對于幫助學(xué)生塑造健全的人格具有重要的意義。

三、結(jié)束語

初中生的心理健康問題一直都是初中教學(xué)教育中重點(diǎn)關(guān)注的問題，解決初中生的心理健康問題對于提升教學(xué)的有效性，幫助學(xué)生形成健全的人格具有重要作用。學(xué)校和教師應(yīng)注重學(xué)生的心理健康發(fā)展，積極推進(jìn)和改革心理健康教育課程，更好地實現(xiàn)對初中生的心理健康教育。

【參考文獻(xiàn)】